Это новая версия страницы книги. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

Альберт Сафин - Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности

Ваша оценка

4,2

(68)

Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности

Name: Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности
Rating: 4.2 (68 reviews)
Author: Альберт Сафин
ISBN: 978-5-04-184256-7

Альберт Сафин

В своей второй книге «Воспитание разума» автор учит читателя менять внутренние установки, избавляться от психологических барьеров и жить в гармонии с собой. Эта книга для тех, кто стремится превратить свою «фантазию» о счастливой жизни в реальность. Научиться спокойно и взвешенно принимать решения в любых ситуациях. Уменьшить уровень стресса. Победить синдром самозванца. Автор также подскажет, как: • трудиться на работе плодотворно и эффективно, сохраняя силы и получая радость от ре...

Жанры

Издательство:

Бомбора

Серия:

Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным

ISBN:

978-5-04-184256-7

Год издания:

2023

Язык:

Русский

256 стр.

Возрастные ограничения:

12+

Рейтинг LiveLib

4,2

68 оценок

5
49%
4
34%
3
13%
2
4%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 79Хотят прочитать 302

Рецензии

hito
29 ноября 2023
Для точечной поработки своих мыслительных установок
Полезно. Гранулярно. Можно читать маленькими кусочками и обдумывать глубоко, ну или пропускать пункты, если не откликается. Всё по делу. Никаких сверх знаний или волшебных таблеток. Просто хорошая книга-подборка с мыслями и вопросами, которые можно задать себе, чтобы глубже осмыслить идею.
Всего шесть глав:
опорные смыслы для жизни и принятия решений
об организиции своей продуктивной деятельности
о деньгах
о преодолении стресса
как отвечать на манипуляции и провокации
работа с синдромом самозванца
В личную проработку забрала систему ответов на манипуляции, буду приучать себя грамотно взаимодействовать. Также облюбовала пачку мысле-пуль для обмозговывания. Парочка для примера:

#11. Большинство людей более склонны страдать, нежели бороться, чтобы устранить причину страданий. (Томас Джеферсон) <...>
В каких областях вашей жизни вы выбираете страдать? К каким результатам приводят эти страдания? Какой бы вы хотели видеть данную ситуацию?
#74. Время и случай ничего не могут сделать для тех, кто ничего не делает для самих себя. (Джордж Каннинг) <...>
Какое действие вы можете сделать прямо сейчас, чтобы запустить изменения в своей жизни? Что будет, если вы никогда не сделаете это действие? А если вы сделаете это действие прямо сегодня, то какие изменения возможны уже через месяц?
Читать стоит любителям копнуть поглубже в изменение своих привычек и принципов. Я собираюсь прочитать всю имеющуюся серию книг автора (ещё 2). И обязательно в бумаге, потому как книги не на один раз, а скорее для регулярного пользования.
Читать далее
17 понравилось
0
1,5K