Расстановки
- 30 книг
Ваша оценка5
(3)
Когда жизнь останавливается. Травма, привязанность и семейная расстановка
«Когда жизнь останавливается» — книга о травме и о том, как, пережив утрату, стать сильнее. Свагито Либермайстер, духовный учитель и психотерапевт, прошел через смерть жены. Сначала автор не мог смириться с горем и не видел смысла в своей жизни, но в конце концов ему удалось принять потерю и даже трансформировать болезненный опыт в полезный для своего духовного пути.
Книга предназначена помочь читателям, которые переживают сильные потрясения. Свагито Либермайстер рассказывает, как справиться с б...
Рейтинг LiveLib
5,0
3 оценки
- 5100%
- 40%
- 30%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 4Хотят прочитать 1
Цитаты
OliviyaMiller6 декабря 2023 г.«Человек должен уметь чувствовать ключевую разницу между настоящей любовью и привязанности. Привязанность - бессознательная склонность, которую можно принять за любовь, которая на самом деле является проявлением нашей потребности принадлежать к какой-либо группе, чтобы выжить и чувствовать себя безопасности. Мы развиваем в себе способность любить по-настоящему лишь тогда, когда ослабляем узы привязанности и можем быть сами по себе- сторонними наблюдателями.»127- OliviyaMiller6 декабря 2023 г.
«Всю силу связи между партнерами можно ощутить в боли, которая охватывает нас, когда отношения заканчиваются. Иногда люди так сильно боятся ее, что сводят взаимодействие до минимума- так они поддерживают свою свободу действий. Но эта линия поведения обедняет отношения. Многие путают мнимую свободу и настоящую, которая появляется только вместе с любовью.»114 - OliviyaMiller6 декабря 2023 г.«…Насколько мучительным и подавляющим может быть неконтролируемое чувство вины или стыда. Мозг продолжает маниакально воспроизводить одну и ту же цепочку мыслей в бесплодной попытке взять контроль над ситуацией и переписать прошлое. Простая комбинация вины и беспомощности, подпитываемая гипервозбужденностью, энергетически опустошает человека и доводит его до депрессии. Полезно научиться распознавать эти чувства как закономерную реакцию на травму, принимать их и находить способы для разрядки растущего напряжения…человеку стоит научиться проживать горе, боль и другие сложные чувства с состраданием и любовью к себе.»Читать далее114