Пассивно-агрессивный нарцисс. Как его распознать и защитить себя от разрушающих отношений

Если проанализировать все, что по мнению вашего СН с вами не так, при ближайшем рассмотрении этого списка вы несомненно обнаружите, что большинство его пунктов относится к ним самим. СН никогда не признают, что у них есть проблемы. Вместо этого они спроецируют их на вас. Это приведет к тому, что вы будете чувствовать вину и стыд за то, что даже не является вашей проблемой.

… нарциссы глубоко несчастные люди. Они завидуют, когда вы живете полной жизнью и счастливы. Им не нужно, чтобы вы были счастливыми и сильными, так как эти чувства угрожают их способности контролировать вас.

Нескончаемая критика постепенно разрушает у вас ощущение себя, в результате создается впечатление, что СН превосходит вас во всем и знает много больше, что приводит к нездоровой созависимости. Это со временем ослабляет вас и делает беззащитными перед их манипуляциями.
Поток критики со стороны СН усиливается и становится яростнее, когда вы начинаете отстаивать себя.

СН постоянно критикуют и осуждают. А поскольку они скрытые, то делают это практически незаметно. Что дает им возможность контролировать вас, пока ваша самооценка неуклонно снижается. Со временем это отражается на вашем ощущении собственной ценности. В итоге вы чувствуете себя недостойными любви, нежеланными, слишком навязчивыми или, наоборот, недостаточно заботливыми.

Когда СН врут и вы ловите их на лжи, они не признают ваши чувства, как это бывает в здоровых отношениях. Они никогда не поставят себя на ваше место. Вместо этого будут юлить и переложат весь негатив с себя на вас. Начнут обвинять вас в своих неблаговидных поступках: «Это ты заставил(а) меня так поступить, ты довел(а) меня до этого, это ты виноват(а)…».

Она так привыкла считать себя виноватой во всем, что не верила своим глазам и не осознавала, что даже если он говорит правду, то это очень жестокое, незрелое и неуважительное поведение. К тому же он ни разу не подумал о ее чувствах. Они не имели для него значения. Она не замечала этого, потому что очень долгое время получала неуловимые послания о том, что не важна и не достойна уважения.

СН виртуозно умеют скрывать и маскировать свою ложь. Многим жертвам даже бывает трудно поверить, что их СН говорил им неправду. По СН практически никогда не скажешь, что они способны на это: производят впечатление надежных и заслуживающих доверия людей.

Многие жертвы рассказывали мне, что чувствуют ответственность за гнев супруга(и) или родителя. Они получают скрытые (а иногда и прямые) послания о том, что причина гнева СН именно в них. Это может быть невероятно далеко от истины, но СН необходимо, чтобы жертва в это поверила.