Как я ела конфеты и тортики и похудела на 25 кг

Автор книги ела сладости каждый день, похудела на 25 килограмм и написала об этом книгу. Опираясь на результаты научных исследований в области нутрициологии, она составила собственную программу похудения без жестких диет и ограничений. В своей книге Инесса Севастьянова не только дает советы по правильному питанию – все-таки тортики не главный секрет успеха! – но также доступным языком рассказывает о принципах работы органов пищеварения. Это позволяет лучше понимать те импульсы организма, которые...

Рейтинг LiveLib

2,5

11 оценок

5
9%
4
27%
3
9%
2
18%
1
36%

Ваша оценка

Прочитали 16Хотят прочитать 2

Рецензии

avk-bo
6 ноября 2024
Совершенно тупая книга. Никаких тортиков она не ела, а пила кефир и читала много умных авторов, списком книг которых Инесса и поделилась в финале своей книги. Много воды, отвратительная редактура.
3 понравилось
37