Ох уж эта молодость
За вечной молодостью люди гонятся вот уже многие столетия. Ведь молодость синоним красоты и здоровья, а значит и полноценной, многообразной жизни. В 21-м веке создано достаточно мер и инструментов, по предотвращению старения и омоложению организма. Но все ли они работают? Разбираемся в книге, что правда, а что вымысел, а заодно узнаем и новые, совершенно не очевидные методы замедления старения.
Книга опирается на науку и клинические исследования, поэтому не ждите здесь бабкиных рецептов. Но, в то же время, здесь есть много информации не только сугубо научной, но и психологической. Например, как на организм могут влиять те или иные звуки, эффект плацебо и тд.
Очень интересная большая энциклопедия про здоровье, долголетие и молодость. Это именно и здоровье всего организма и книга, по сути, отвечает на все вопросы, так что другие источники не понадобятся. Здесь есть все – от генетики и физиологии до мышления и работы с подсознанием.
Актуальная тема на все времена. Очень интересное исследование старения всех аспектов организма человека и методы его предотвращения. Я, как человек очень интересующийся этой темой, нашла массу новой и полезной информации в этой книге. Так что, если в вашем арсенале только пара кремов и одно яблоко в неделю, и вы думаете, что этого достаточно, то я очень рекомендую вам прочитать это исследование, вы точно пересмотрите свои взгляды на образ жизни, если вас, конечно, интересует вопрос сохранения молодости.
47 понравилось
