Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь

Ох, как сложно было это читать. Сложно как бывшему ребенку. Сложно как будущему родителю. По человечески сложно.
Огромным плюсом этой книги является упор на именно прикладную работу с травмой. Что, как и как долго делать в каждом из случаев. Почерпнула для себя множество инструментов по проработке детских травм, которые с успехом применяю.
Хотя реалии несколько не соответствуют российским, в каждой истории легко узнать друзей, знакомых, а то и себя.