Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье

В этой книге Артём Олегович Толоконин (1974 г.р., Москва) делится опытом работы с пациентами в своей психосоматической клинике Neo Vita (Нео Вита).

О структуре и содержании книги можно судить по ее оглавлению:

Глава 1. Почему Я?
Глава 2. История психосоматики.
Глава 3. Психика человека. Модели человека.
Глава 4. Системы организма и заболевания. Ключи к исцелению.
Глава 5. Этапы становления психотерапевта.
Глава 6. Алгоритм психосоматического лечения. Медицина будущего.
Глава 7. Продолжение следует... [Заключение]

Начинается книга со своеобразной саморекламы - нескольких отзывов от клиентов, которых вёл и успешно вылечил автор.

В первой главе А. Толоконин сообщает общие сведения о психосоматическом методе лечения болезней в медицине.

Он также вспоминает о своём тяжёлом заболевании в детстве и о том, что благодаря этому ощутил своё призвание стать врачом. В дальнейшем он получил высшее медицинское образование, стал психотерапевтом и защитил диссертацию "Разработка и обоснование диагностического комплекса в практике восстановительной медицины". В настоящее время А. Толоконин является владельцем клиники Нео Вита (с 2007 г.) и руководителем Института Психосоматики (с 2021 г.).

Некоторые мысли автора мне показались спорными. Однако, в контексте книги они, наверное, имеют место быть.

Например:

"Моя жизнь показывает, что болезнь - это не наказание, а огромный подарок. Но только если воспринимать её как отправную точку в долгом путешествии на пути самопознания и самоисцеления."
"Болезнь - это один из самых лучших способов саморегуляции, возвращения человека к самому себе. Это путь трансформации, гармонизации и развития личности."

Также у меня вызвало недоумение его признание в том, что "частную практику начал ещё в 16 лет." (Как это? Ещё без медицинского образования, не говоря уже об опыте работы?)

Эти небольшие (в моём понимании) нестыковки сразу вынудили меня критически отнестись к тексту этой книги.

Однако, в дальнейшем чтение было познавательно-интересным.

Так, во второй главе повествуется об истории психосоматического подхода к лечению болезней в медицине. Оказывается, термину "психосоматика" уже более двухсот лет. А о механизме начала болезни вследствие стресса догадывался ещё в середине 19-го века Пьер Жане. И самая первая научная книга "Психосоматическая медицина" опубликована в 1950 году (автор - американский психотерапевт Франц Александер).

В третьей главе автор знакомит читателя в том числе и с пятью моделями человека.

"Пятая модель человека - психосоматическая. Рассматривает человека во взаимосвязи: сознание - подсознание (проекция подсознания - тело) - бессознательное. Она, по сути, очень похожа на религиозную модель, но подходит к изучению взаимосвязи души и тела (психики и тела) с научной точки зрения, не отрицая модели эзотерической и восточной медицины."

Наиболее объёмной и информативной для массового читателя является четвёртая глава книги, в которой говорится о различных заболеваниях, имеющих психосоматическую природу. Это - кожные, аллергические, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта и многие другие. (Практически в любой болезни можно обнаружить психосоматическую природу).

Ещё А. Толоконин рассказывает о своей авторской методике лечения больных, приводя конкретные истории болезней своих пациентов. (Конечно же, имена пациентов изменены).

Особое место в книге занимает пятая глава, адресованная непосредственно врачам-психотерапевтам, в которой автор делится своим опытом и приёмами работы, а также даёт советы начинающим врачам (психотерапевтам).

В целом эта книга мне показалась полезной и познавательной в плане общего знакомства с психоматической медициной. Однако, многие места в тексте выглядят как реклама частной клиники автора.