К себе нежно

Стихи, картины, фотографии, тексты, лучшие разговоры – всё рождается из состояния «когда прёт» и по телу бегут мурашечки.

У нашего сердца есть свои вкусовые рецепторы. Им можно верить.

Встречаясь с негативом в свою сторону в социальных сетях, четко разделяйте, где человек выражает свое мнение, а где-задает реальный вопрос, на который можно ответить. Помните, МНЕНИЕ не требует реакции. Сравните: "Мда, фигня какая-то, много букв" и "Вы об этом исходя из своего опыта говорите или это абстрактные мысли?".

Дом – это прежде всего место психологического комфорта, уязвимости и безопасности, а не боевой стойки.

Цените людей, которые проявляются в вашей жизни как добрые зеркала и обязательно бывайте в этой роли сами. В этом много радости и ресурса, причем для обеих сторон.

«Да» и «нет» – прекрасные, замечательные слова, но ничем не хуже «мне надо подумать» и «я не знаю». Используйте их.

Нежность к себе – это соглашаться пробовать «новое и увлекательное» только тогда, когда вы действительно этого хотите, а не потому, что все кругом уже это сделали и запостили фотографии в инстаграм.

Только правда момента: то, что сработало для вас, не факт, что сработает для кого-то, потому что он – не вы. Другой человек рос в иной семье, иной среде, на иных мультиках и играх во дворе, поэтому ваш хрустальный башмачок на его ногу в большинстве случаев не налезет. Зато это позволяет узнать, что есть разные башмачки и разные ноги. Не хуже и не лучше – просто другие.
Вы имеете право думать по-другому. Вы имеете право не любить то, что вы «должны» любить. С вами все в порядке.
Можно.

Всякий раз, когда говорю «да», я заранее знаю, скольких «нет» мне это будет стоить. В первую очередь сказанных самой себе.

Горе, утраты, гнев – вот шаги на дороге к истине. Мы идем к ней через свои тайные комнаты и давние страхи, все те дебри и пустоши, от которых нам велели держаться подальше.