К себе нежно

Ольга Примаченко

Цитаты

Аноним31 января 2022 г.
Разрешайте себе хотеть – вслух и письменно. Мой трехлетний сын на голубом глазу требует: «Мама, хочу батут». Ему не важно, смогу я купить батут или нет, ему важно заявить о своем желании. Не поверите, но вы так тоже когда-то умели.
17
838
Аноним14 августа 2021 г.
Если при мысли о чём-то вы ощущаете, как внутри разливается свет и рождаются интерес и любопытство, это точно знак, что вам сюда. Как писала Барбара Шер: "У вашего сердца есть вкусовые рецепторы". Им можно верить.
17
728
Аноним14 августа 2021 г.
Ты говоришь: "Мне больно", а тебе отвечают: "Нет, тебе не...". Тебе не больно. Тебе не страшно. Тебе не плохо. Ты не устала. Это блажь, будь солдатом, возьми себя в руки, соберись. И ты собираешься. Раз собираешься, два собираешься, три, четыре, пять собираешься, восемнадцать раз собираешься, сорок три. И действительно чувствуешь, как становишься закаленнее и сильнее, как грубеет кожа, нарастает броня. И там, где раньше было живое и теплое, - образуется холодная пустота.
17
537
Аноним23 июня 2024 г.
Никто и никогда не будет любить нас так, как мы хотим, – будут, как умеют. Но зависимость от других людей, их меняющегося настроения не делает нас счастливыми – она делает удобными. Мы настолько привыкаем приспосабливаться и амортизировать собой, успокаивать внутреннее бурление и перерабатывать недовольство в молчание, что взрыв неминуем. Момент, когда полетят клочки по закоулочкам, – лишь вопрос времени.
Думать за других, чувствовать за других, предугадывать их реакции – невероятно утомительно. И бессмысленно: проживать чужую жизнь вместо того, чтобы делать что-то прекрасное со своей.
В мире, где ваша радость зависит от того, насколько точно вы совпадаете с представлением о вас в чьей-то голове, скучно и холодно. Это нормально – завершать отношения и работы, которые больше ничего не дают. Которым больше ничего не можете дать вы. Не потому что с другими людьми или в другом месте будет ярче и интереснее, а потому что конкретно здесь ярче и интереснее уже точно не будет.
Читать далее
16
71
Аноним17 декабря 2022 г.
Радуйте себя – зажигайте внутренние гирлянды.
16
323
Аноним21 апреля 2022 г.
..."Если не хочешь мыть посуду сейчас- оставь ее в раковине до утра, мир не рухнет". ( Спойлер: действительно не рухнул.) "А давай наденем не красивое, а теплое?" ( А давай.) "Какой смысл сердиться и раздражаться- злостью ситуацию не исправишь, нужно время- и все само собой пройдет". (Так и случилось. ) "Дружочек, я понимаю, все это ощущается как конец света, но давай не будем ложиться и помирать, давай просто глубоко подышим, выйдем из себя и зайдем обратно нормально, а потом еще чуть-чуть подышим и, если не поможет, качественно погрустим- нам можно."
Читать далее
16
749
Аноним9 марта 2022 г.
Нежность к себе – это учиться ценить собственный ящик с доставшимися инструментами, вместо того чтобы завидовать чужому. У одного в нем лежит лупа, позволяющая видеть большое в мелочах. У второго– топорик, чтобы отсекать лишнее. У третьего –рулетка, которой он меряет все вокруг, у четвертого – отменное средство для сгущения красок. Нормально, если усилителя эмоций в ящике нет. Это ваша особенность, а не брак.
16
284
Аноним1 марта 2022 г.
Миллионные фан-клубы начинаются с того, что их кумир однажды решается выйти на сцену. Как писал Дмитрий Чернышев: «Ваша ценность прежде всего в вашей уникальности. Есть хорошая хасидская история про раввина Зусю. Перед смертью Зуся сказал: «В ином мире меня не спросят: “Почему ты не был Моисеем?” Меня спросят: “Почему ты не был Зусей?”
16
800
Аноним14 августа 2021 г.
Помните: даже если опыт не удался, это ещё ничего не говорит о его напрасности.
16
613
Аноним14 мая 2021 г.
Только вслушайтесь, как здорово звучат фразы: « У меня все есть » и « Мне достаточно». Какой приятный у них привкус уверенности и устойчивости. Как много внутри рождается благодарности за то, что все важные элементы вашего мира – на месте.
16
935