Это новая версия страницы книги. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

Анна Махова - БАДы, витамины и минералы. Виды, правила приема, основные заблуждения, риски

Ваша оценка

4,3

(34)

БАДы, витамины и минералы. Виды, правила приема, основные заблуждения, риски

Name: БАДы, витамины и минералы. Виды, правила приема, основные заблуждения, риски
Rating: 4.3 (34 reviews)
Author: Анна Махова
ISBN: 978-5-04-170089-8

Анна Махова

Книга Анны Маховой, доктора медицинских наук, врача-терапевта и клинического фармаколога, познакомит вас с миром витаминов, минералов и БАДов. Вы узнаете, для чего человеку нужны питательные вещества и что происходит при их нехватке, чем добавки отличаются от лекарств, можно ли принимать добавки "для профилактики" во время лекарственной терапии и беременности. В книге содержатся лайфхаки по приему БАДов и витаминов, разбор их свойств и основных ошибок при выборе. Лишаются ли полезных свойств ко...

Жанры

Издательство:

Бомбора

Серия:

Куда катятся таблетки? Книги-инструкции

ISBN:

978-5-04-170089-8

Год издания:

2022

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

12+

Рейтинг LiveLib

4,3

34 оценки

5
38%
4
59%
3
3%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 48Хотят прочитать 59

Рецензии

matrosovaevgeniyaa
11 ноября 2022
Мой врач посоветовала эту книгу. Теперь я понимаю почему именно еë! Я начала принимать витамины, однако было интересно углубиться в эту тему и узнать множество нюансов, которые действительно есть. В книге самые сложные процессы написаны доступно и понятно, даже простому обывателю не сложно будет понять работу витаминов. В книге есть советы, которые вы можете не услышать от вашего доктора, но они действительно работают. Определённо подходит тем, кто хочет познакомиться с этой темой поподробнее.
5 понравилось
0
331
MihailDmitriev
18 февраля 2024
Пользя и вред витаминов
Автор удиляет особое внимание приему витаминов из натуральной еды и не советует принимать избыток БАДов искусственных. Хорошая книга, написано простым и доступным языком.
4 понравилось
0
203
MARIYADYACHKOVA
11 ноября 2022
Чуть ли не с самого детства принимала различные витамины из-за слабого здоровья, поэтому не думала, что смогу найти в этой книге что-то новое для себя. Однако она оказалась настолько интересной, что я прочитала её буквально за два дня и узнала немного больше не только о самих витаминах, но и о необычных лайфхаках, связанных с их применением. Советую эту книгу к прочтению!
4 понравилось
0
127