Почему страдают взрослые.. . как нарушение детских эмоциональных потребностей влияет на счастье

Книга "Почему страдают взрослые…" - о взрослых людях, которые испытывают в повседневной жизни психологические проблемы. Не понимая причин своих страданий, человек идёт по жизни с тяжёлыми душевными переживаниями. Он испытывает страхи, разочарования, тревогу, беспомощность, ощущает себя жертвой, чувствует себя ненужным и утрачивает способность "простой радости". Эта книга о людях, которые нашли в себе мужество встать на путь изменения. Кто всё же решился пойти на прием к психологу и стать продукт...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,5

1 оценка

5
0%
4
100%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 1

Рецензии

ViktoriaGorbunova15 июля 2025 г.
В книге всё рассматривается с позиции схема-терапии (ответвления КПТ). Вначале вкратце изложены принципы, основные понятия и затем 5 глав с различными проблемами, с которыми сталкиваются взрослые. Рассматриваются какие дезадаптивные реакции / паттерны поведения могут возникнуть, если в детстве конкретные базовые эмоциональные потребности ребёнка не закрывались родителями.
Примеры кейсов довольно специфические и скорее призваны ярко проиллюстрировать конкретную раздел, но их сложно примерить на свою ситуацию. Всё это очень индивидуально. Теория всё же даёт какое-то представление и может подтолкнуть мысли в нужном направлении.
Полезная информация присутствует, как для взрослых испытывающих трудности, так и для родителей, чтобы понять где не наломать дров со своими чадами, но в довольно лаконичном формате. В принципе можно было и более подробно рассмотреть тему, книга совсем малютка и ей бы не повредила добавочная сотня страниц и пара дополнительных примеров.
Хоть автор и упомянула, что книга для широкого круга читателей и написана понятным языком, но иногда она всё же увлекается жонглированием спец.лексикой, вполне возможно было объяснить и выразить тоже самое намного проще.
Также для такого небольшого объёма текста присутствует довольно много опечаток (склонения, отсутствие предлогов и знаков препинания, несогласованность предложения по смыслу - как будто накидывали варианты как выразить мысль, но забыли определиться на одном).
Читать далее
13
125

Все рецензии

Цитаты

ViktoriaGorbunova15 июля 2025 г.
Уязвимые люди часто полагаются на «сигнальную систему безопасности». Мысли о том, что пространство наполнено руководящими знаками приводит к сверхгенерализации – обобщению «если мне не удалось пройти два собеседования, то я неудачник и ненормальный, меня никто никогда не примет на работу».

Вся их жизнь превращается в одну большую борьбу по предотвращению чего-то плохого. Хотя это плохое не имеет своих четких границ и не совсем осознаётся, но оно, по мнению уязвимого, настолько действительно, что и в взаправду может причинить ему горе, нестерпимые эмоциональные переживания, боль и возможно смерть.
Читать далее
2
9
ViktoriaGorbunova15 июля 2025 г.
К базовым эмоциональным потребностям относят: потребность в безопасности; в стабильности; заботе и безусловном принятии; потребность в автономности; компетентности и чувстве идентичности, потребность в свободе выражения своих потребностей, в свободе выражения своих эмоций; потребность в спонтанности и игре, потребность в мире с реалистичными ограничениями.
1
7
ViktoriaGorbunova15 июля 2025 г.
Эмоциональная депривированность – это нарушение здоровых отношений между родителем и ребёнком. Проявляется в нарушение базовых потребностей ребёнка. С самого рождения обделённые вовлеченностью родителя как эмоционально, так и физически, дети становятся заложниками отсутствия понимания своих эмоциональных потребностей. Такие нарушения могут приводить к психосоматическому проявлению, вплоть до нарушения роста ребёнка, к проблемам социальной адаптации, торможению развития личностных навыков, психическим заболеваниям.
Читать далее
1
5