Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков

Name: Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков
Rating: 8.7 (9 reviews)
Author: Марша М. Лайнен
ISBN: 978-5-907203-23-5

Марша М. Лайнен

Диалектическая поведенческая терапия - эффективный подход в рамках поведенческой психотерапии, разработанный для людей, у которых диагностировано пограничное расстройство личности, эмоциональная дисрегуляция, проблемы с пищевым поведением, стресс и т.п. Соединив в себе элементы классической психотерапии и практик дзен, диалектический подход и когнитивно-поведенческие методики, диалектическая поведенческая терапия помогает преодолевать чрезмерную эмоциональность ("перегруженность эмоциями"), напр...

Жанры

Издательство:

Диалектика

ISBN:

978-5-907203-23-5

Год издания:

2020

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

4,3

9 оценок

5
67%
4
11%
3
11%
2
11%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 11Хотят прочитать 112

Рецензии

Ferret-in-style
8 марта 2024
Я бы ввела эту книгу в обязательную школьную программу. Это фактически учебник по базовой прикладной психологии для всех без исключения людей. Основные навыки обосновываются исследованиями, раскладываются по полочкам и объясняются простым языком. Даются элементарные пошаговые инструкции. Даже если вы скептически настроены, попробуйте, в любом случае здесь каждый найдёт для себя что-то полезное.
5 понравилось
0
346