Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье

Name: Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье
Rating: 2.3 (2 reviews)
Author: Светлана Алексеевна Святетски
ISBN: 978-5-17-153058-7

Светлана Алексеевна Святетски

365 дней в году, 7 дней в неделю одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри – пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, вы чувствуете только усталость и безразличие ко всему. Как остановить день сурка? Прислушаться к себе! Вместе с автором Светланой Святетски, психологом с 11-летним опытом, вы: • научитесь заботиться о себе; • избавитесь от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой; ...

Издательство:

АСТ

Серия:

Умный тренинг, меняющий жизнь

ISBN:

978-5-17-153058-7

Год издания:

2022

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

16+