Любовь внутри. Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям

Одиночество бывает разным. Может быть, вы чувствуете себя несчастными, потому что не можете найти партнера или компанию друзей. А может, вы душа компании, вот только не отпускает ощущение, что никто вас не понимает. Общество побуждает нас искать вторую половинку и расширять круг знакомств, но, когда мы остаемся наедине с собой после свидания или вечеринки, испытываем лишь разочарование и усиливающееся одиночество. Юн Кан Чэнь понял, что одиночество возникает из-за внутреннего разлада, которы...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,6

63 оценки

5
21%
4
38%
3
32%
2
5%
1
5%

Ваша оценка

Прочитали 80Хотят прочитать 284

Рецензии

OlgaTsejler2 января 2023 г.
Так, так, книга про путь от одиночества к невероятной любви. Интересно… Запроса на одиночества у меня конечно не было, но да, я вновь выбрала книгу по обложке и что же мы получили?⠀А получили мы просто 200 страниц, которые хотелось пролистать. Да, бесспорно в книге мне, что-то откликнулось. Но большее количество страниц я хотела закрыть, и кто-то сейчас спросить, почему же не закрыла, отвечу, что я всегда ищу в книге положительные стороны, а особенно в нонфике я пытаюсь максимально достать пользу для себя.⠀И да, здесь она тоже была! В очередной раз проработала определенные моменты детства, поняла для себя причины своего поведения в некоторых моментах, но на этом как-то все. Сейчас расскажу подробно, что же мне не понравилось.⠀Первое и самое важное, огромное количество отсылок к предыдущим книгам автора, из разряда это мы обсуждали с вами в той книге, вы же помните? Получается, чтобы мне разобраться в определенном запросе, мне нужно скупить все книги автора? Так?⠀Второе, я не люблю книги в которые я не верю. Я не могу себе даже в голове представить эту ситуацию: автор рассказывает, что его вводили в гипноз и он во время сеанса понял, что ещё в утробе матери он понял, что такое одиночество, ведь его мама хотела девочку, а не мальчика. Прости, но в это я не верю, может здесь есть знатоки этих техник и поправят меня.⠀Третье, излишняя эмоциональность, тут я плакал, там я кричал, а здесь меня вывели из состояния равновесия. Я же пришла с определено запросом к книге, ну я не могу разбираться в чужих эмоциях, а особенно другого пола. Я не понимаю сочувствовать мне, переживать или радоваться.⠀Да, возможно у меня нет на данный момент потребности разбираться в чувствах одиночества, поэтому я так восприняла книгу. Но в книге есть интересные методики медитации, прекрасные цитаты, которые мне откликались, да и сам слог автора очень легкий. Но за всеми минусами, книга стала совсем не моей.⠀
Читать далее
4
495
LeahBair8 июня 2025 г.
Треш, она прочитала вторую книгу за этот год…
Одна из важных фраз книги:
«Когда вы становитесь любовью, вам не нужно больше ничего, чтобы чувствовать любовь. Вам не обязательно быть более успешным, более желанным или более полезным, чтобы быть достойным любви. Вам даже не нужно будет задумываться о таком понятии, как «быть достойным», потому что для любви нет условий. Вы можете чувствовать любовь постоянно. Когда мы осознаем, что мы есть любовь, одиночества быть не может. Однако, если нам снова станет одиноко, как это может случиться с некоторыми из нас… это лишь напоминание, что нам надо вновь подключиться к любви.»
Книга не дает советов, не учит, как надо поступать, она просто дает понять, что все наши чувства и эмоции это нормально. В моменте ты осознаешь их, а так же начинаешь понимать в какую сторону с ними двигаться.
Мне понравилась мысль о 4 уровнях связи между людьми:
1.Физический уровень (объятия, рукопожатие, физическое присутствие человека)
2.Ментальный уровень ( мысли, убеждения, знания, дискуссии, интеллектуальный разговор)
3.Эмоциональный уровень (открытие души, позволяем себе быть уязвимыми, не притворяемся идеальными, откровенные разговоры)
4.Духовный уровень (духовная связь; вы - он, он - вы; умиротворение)
И анализируя свои отношения с близкими людьми, я очень рада, что в моем окружении есть те, с которыми у нас мэтч по этим уровням
Читать далее
2
44
SamKate2 июня 2024 г.
книга не внушает прям доверие. какой то мужик интроверт рассказывает как справлялся с чувством одиночества у себя. и написал об этом книгу.
ну в целом можно послушать
0
93

Все рецензии

Цитаты

_marttti6 сентября 2024 г.
Вы никогда не будете чувствовать себя как дома, если постоянно ищете свой дом где-то вне себя.
2
41
_marttti2 сентября 2024 г.
Когда вы поверите, что каждое событие в вашей жизни служит тому, чтобы помочь вам расти и развиваться, то увидите его с иной точки зрения. Вместо того чтобы сопротивляться тому, что с вами происходит, вы начнете извлекать пользу из любых переживаний и станете их больше ценить.
2
27
_marttti2 сентября 2024 г.
Когда вам одиноко, признайте свои эмоции и позвольте себе их почувствовать, а не относитесь к ним как к чему-то, что надо исправить или от чего надо избавиться. Отнеситесь к этому как к выбору, который вам предстоит сделать
2
25