☆ Human
iChernikova
- 937 книг

Ваша оценка
Ваша оценка
Книг по психологии много, но не все порой стоят внимания.
А так хочется, чтобы и написано было понятно, примеры приводились бы реальные, да сама информация отражала бы самую суть. Именно такой и является книга "НАЧНИ ЗАКАНЧИВАТЬ".
О чем книга
В основе книги лежит проблема, знакомая многим. Мы беремся за дело, новую работу или свою мечту, но останавливаемся в начале или забрасываем все на полпути. По итогу просто не доводим все до конца. Почему? Если послушать себя или других, то можно услышать множество отговорок по типу нет времени, сил, денег или это уже не важно.
Поначалу любая деятельность просто будоражит наше воображение и толкает что-то начать. У каждого это что-то своё: похудеть к лету, накачать мышцы, выучить иностранный язык и т.д. В мыслях все это всегда красиво и складно. Вот возьму книги и освою, вот пойду в спортзал и накачаю. Просто наше мышление не учитывает, что над этим придется хорошо поработать. А вот работать и сталкиваться с трудностями мы не всегда любим. Поэтому и бросаем все, если чуть что-то идёт не так, и тем более, когда нужно приложить усилия.
Это простое объяснение находим в самом начале книги, подкреплённое простым примером самого автора. А дальше мы видим и другой пример, когда женщина была готова воплотить мечту в реальность, но даже не приступила к ее исполнению.
Раскрытие темы плавно, просто и детально.
Простым и понятным языком автор рассказывает, почему так происходит и показывает, что конкретно лежит в основе. Знакомит нас с препятствующими факторами ( неправильное распределение времени, неправильная постановка цели и т.д.) и психологическими (лень, боязнь того, что не получится и т.д.) . Вроде бы обычные и понятные вещи, но как это все работает в едином механизме не всегда понятно. А тем более не понятно, как же помочь себе преодолеть все это.
Плавно автор подводит нас к теме внутренней и внешней мотивации, выделяет много ключевых моментов, которые хочется просто растащить на цитаты.
Во всех этих мыслях есть очень глубокий и понятный смысл
Итак, книга хороша во всех смыслах:
1) отличное оформление. Издательство АСТ очень хорошо постаралось над оформлением.
2) небольшой объем, всего 220 страниц
3) хорошо структурированный текст (от простого к сложному)
4) лёгкий и понятный язык написания. Нет терминологии и перегруженности личной жизнью автора, мыслями, воспоминаниями и т.д. Все кратко и по делу
5) четко и грамотно сформулирована я информация. Нет размытых и витиеватых фраз. Все написано как-то лаконично, кратко и четко.
6) есть возможность проработать теорию на примерах и закрепить е с помощью практических советов.
У книги прекрасная идея и отличное воплощение. Она поможет поработать над собой и научит справляться с застоем в делах. Понять причину собственного не желания доводить начатое до конца.

Страх осуждения, отказа и неудачи парализует нас, мешая продолжать путь. Мы думаем, что, воздерживаясь от действий, исключаем возможность оценки или осуждения

Когда наши цели слишком абстрактны, мы не понимаем, что нужно сделать для их достижения