Стресс
IreneSl
- 52 книги

Ваша оценкаЖанры
Ваша оценка
Замедление жизненного ритма не только благотворно скажется на здоровье, но и станет отличной привычкой личной эффективности.

Зачем все время бежать? Если мы бежим, то почти всегда не к чему-то, а от чего-то. Пусть то, чему необходимо явить себя, всплывет на поверхность. Нет лучшего подарка, чем осознанное настоящее.

Питание, спорт, гигиена и забота о себе должны связываться не с модой, внешним видом и сиюминутным удовольствием, а с пониманием того, что тело, в котором мы живем, - это наш дом. Как минимум, не стоит его наказывать вредными развлечениями, которым мы подвергаем его под влиянием общества потребления.
















Другие издания

