Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста

Биохакинг — подход, позволяющий настроить работу тела максимально продуктивно, чтобы не только повысить текущую работоспособность и улучшить качество жизни за счет высокоресурсного состояния, но и обрести активное долголетие, где старости в общепринятом понимании слова просто нет! Биохакинг по-женски преследует еще и другую цель - не идти по пути неоправданного риска или непонятного эксперимента, а применять только безопасные, проверенные и эффективные методики. Автор, номинант премии Главные же...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,1

13 оценок

5
54%
4
23%
3
15%
2
0%
1
8%

Ваша оценка

Прочитали 17Хотят прочитать 36

Рецензии

Аноним21 сентября 2024 г.
Узнала много нового и интересного и вспомнила хорошо забытое. Не могу сказать, что прониклась и стала адептом биохакинга, но автор рассуждает на полезные темы. Например, я редко задумывалась о важности биологических ритмов для здоровья, а они очень и очень важны. Мы привыкли жить в городах и подчиняться ритмам их жизни, которые далеки от идеальных. Соблюдение режима и правильное питание может существенно улучшить качество жизни. и мы об этом часто забываем. Полезная книжка, после ознакомления с электронной версией я купила и поставила ее на полку.
Читать далее
32
140

Все рецензии

Цитаты

Аноним12 сентября 2025 г.
Биохакинг по-женски - технология достижения цели оставаться привлекательной и цветущий вне возраста, когда красота является проявлением здоровья изнутри.
1
36