Симптом как ресурс

Экспериментальное исследование и клинические наблюдения показывают, что люди страдающие от депрессии, систематически истолковывают факты в худшую для себя сторону. Ими руководят автоматический негативные мысли, схемы и установки. Такие люди демонстрируют когнитивный стиль, называемый "выученной беспомощностью" [Seligman, 1975].
В исследованиях депрессии всё больше значения придают пессимистическому стилю объяснений, который отличается от "выученной беспомощности" - "выученный безнадёжности" [Buchanan & Seligman, 1995; Peterson & Park, 1998]. Такой человек не ждёт от жизни и от себя ничего хорошего и ни на что не надеется.
Те, кто страдает депрессией, часто объясняют свои успехи влиянием внешних факторов, В то время как неудачи списываются исключительно на внутренние причины [Friske & Taylor, 1991]. Другие, напротив, винят в неудачах внешние обстоятельства или других людей - так они защищают своё "Я". Это стратегия тоже приводит к проблемам. Примером может служить сверхобщение, чёрно-белое мышление, "чтение мыслей" и эмоциональный резонанс [Freeman, 1987; Freeman et al., 2005].