Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

В основе метода Марины Мелия — глубокая вера в возможности и скрытые силы, заложенные в каждом человеке. Зачастую "сила" не очевидна: она может выглядеть как недостаток или не вписываться в стереотипы. Бывает, одно и то же качество кому-то помогает добиться успеха, а кого-то вынуждает терять очки. Одна и та же черта характера может быть ресурсом в одних ситуациях и источником проблем в других. Разобраться во всем этом, осознать свои цели, определить успешные стратегии поведения, отделить исти...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,0

60 оценок

5
43%
4
30%
3
20%
2
5%
1
2%

Ваша оценка

Прочитали 86Хотят прочитать 225

Рецензии

valerialis31 июля 2025 г.
Как будто прошла супервизию
Просто отдыхала душой, погружаясь в здоровую, спокойную, выверенную позицию Марины Мелии по поводу коучинга и консультационной помощи.
Книга - истинный релакс для психолога и коуча.
Адресована как раз специалистам помогающих профессий. И напоминает послание, передающее опыт и точки опоры, коллегам и подрастающему поколению консультантов. Ощущение от прочтения: как будто вышла с глубокой супервизии.
Да, клиент способен справиться без тебя, обратившись к другому специалисту, или использовав иные возможности (как то до встречи с тобой он решал эти проблемы). И если ты, как специалист, не веришь в самостоятельность и ресурсность клиента, то нет смысла и начинать.
Да, важно наращивать количество инструментов, которыми владеешь, поэтому, хороший специалист регулярно повышает квалификацию, проходит супервизию и находится на связи с коллегами.
Да, консультант не друг, не волшебник, не учитель, не телепат, не инструктор и ещё целый список "НЕ". Задача хорошего психолога и консультанта - помочь клиенту обходиться без психолога и консультанта.
Могу продолжать долго. И рискую пересказать всю книгу. Так что приторможу тут.
Цитаты и приятные короткие техники прикрепила в посте
ПС: удивилась, как мало тут отзывов на эту книгу, учитывая, насколько Мелия успешна и крута - коуч Олимпийских чемпионов в прошлом и миллионеров в настоящем.
Читать далее
41
215
Miriamel21 декабря 2021 г.
Коучинг— метод обучения, в процессе которого человек, называющийся «коуч», помогает обучающемуся достичь некой жизненной или профессиональной цели. В отличие от менторства, коучинг сфокусирован на достижении чётко определённых целей вместо общего развития. Тема довольно обширная и интересная, ведь она захватывает несколько различных и ,казалось бы,несовместимых областей знаний- психологию, философию, математику, педагогику и множество других. И разновидностей коучинга довольно много- от стремления к здоровому образу жизни до управления крупными предприятиями.
Данную книгу можно назвать универсальной по отношению к любому их видов данной " профессии ", ведь кратко, тезисно и простым языком автор рассказывает об основах и всех подводных камнях коучинга, подкрепляя это примерами из личной практики. Работа коуча очень напоминает работу психолога или психотерапевта, многое зависит от личного комфорта между клиентом и консультантом, опыта коуча, его " внутреннего стержня" и желания помочь. Консультанты сталкиваются с множеством проблем клиентов,включая психологические- боязнь,неуверенность,перелом зоны комфорта. Профессия коуч уникальна,она близка к скульптору ведь из " куска камня/ глины" нужно отбить лишнее,чтобы получить шедевр,которым ты можешь гордиться. Книга показалась мне очень познавательной, потому что включает так же моменты истории и отношение известных философов/ психологов/ учёных к данной проблеме.
Читать далее
24
1,8K
skerty201518 апреля 2022 г.
Семь интересных мыслей из книги «Как усилить свою силу. Метод Марины Мелия»
1. Гениальная простота – упрощать не примитивизируя, а упорядочивать и прояснять
2. Любая организация – это во многом отражение, проекция личности человека, который ее возглавляет. Поэтому говорят, что компания отыгрывает неврозы своего руководителя
3. Иногда клиент (доверитель) придумывает повод для обращения к консультанту, чтобы «подпитаться» энергией и с новыми силами действовать
4. Запрос – верхушка айсберга. Есть еще глубинные мотивы, сомнения, подавленные переживания, внутренние конфликты и др.
5. Проблемы становятся патогенными, если их игнорируют, либо винят в них третьих лиц и обстоятельства
6. Признаком зрелости считается не отсутствие проблем, а наша способность их осознавать и вовремя решать.
7. Сопротивляться новому – жизнеохраняющий рефлекс, который часто не осознается. Нам привычнее полагаться на знакомые стратегии поведения и действия. Новое – шаг в неизвестность. Так и зарождается внутреннее противодействие (саботаж)
Очень ёмкая книга для тех, кто работает или только планирует работать в сфере консультаций. Она написана для коучей, но прекрасно можно применить и для других направлений.
Я выделила для себя много полезного, почти вся книга в закладках. Понравилось, что здесь нет воды и есть примеры. Люблю нон-фикшн из которого инфу можно сразу брать в работу.
Читать далее
12
1,4K

Все рецензии

Цитаты

valerialis28 июля 2025 г.
Опора на позитив - это не восхваление клиента, не раздувание его эго, а тщательный напряженный поиск его главного ресурса.
8
206
valerialis28 июля 2025 г.
Парадоксально, но таким ресурсом может быть как раз то качество, которое сам клиент и его окружение считают недостатком.
8
108
valerialis28 июля 2025 г.
Реализация принципа опоры на позитив невозможна без конструктивной конфронтации, негативной обратной связи. Мы конфронтируем с теми особенностями клиента, которые не только не способствуют развитию, но и приводят к стагнации или разрушению. Конфронтация помогает клиенту осознать свою истинную силу и свои потребности, а вместе с ними и собственные ограничения, барьеры, найти пути их преодоления. Надо постараться донести до клиента, что негативная обратная связь не относится к его личности, она касается лишь его отдельных действий которые мешают развитию и достижению цели.
Читать далее
8
77