Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

Просто отдыхала душой, погружаясь в здоровую, спокойную, выверенную позицию Марины Мелии по поводу коучинга и консультационной помощи.

Книга - истинный релакс для психолога и коуча.
Адресована как раз специалистам помогающих профессий. И напоминает послание, передающее опыт и точки опоры, коллегам и подрастающему поколению консультантов. Ощущение от прочтения: как будто вышла с глубокой супервизии.

Да, клиент способен справиться без тебя, обратившись к другому специалисту, или использовав иные возможности (как то до встречи с тобой он решал эти проблемы). И если ты, как специалист, не веришь в самостоятельность и ресурсность клиента, то нет смысла и начинать.

Да, важно наращивать количество инструментов, которыми владеешь, поэтому, хороший специалист регулярно повышает квалификацию, проходит супервизию и находится на связи с коллегами.

Да, консультант не друг, не волшебник, не учитель, не телепат, не инструктор и ещё целый список "НЕ". Задача хорошего психолога и консультанта - помочь клиенту обходиться без психолога и консультанта.

Могу продолжать долго. И рискую пересказать всю книгу. Так что приторможу тут.
Цитаты и приятные короткие техники прикрепила в посте

ПС: удивилась, как мало тут отзывов на эту книгу, учитывая, насколько Мелия успешна и крута - коуч Олимпийских чемпионов в прошлом и миллионеров в настоящем.

Коучинг— метод обучения, в процессе которого человек, называющийся «коуч», помогает обучающемуся достичь некой жизненной или профессиональной цели. В отличие от менторства, коучинг сфокусирован на достижении чётко определённых целей вместо общего развития. Тема довольно обширная и интересная, ведь она захватывает несколько различных и ,казалось бы,несовместимых областей знаний- психологию, философию, математику, педагогику и множество других. И разновидностей коучинга довольно много- от стремления к здоровому образу жизни до управления крупными предприятиями.
Данную книгу можно назвать универсальной по отношению к любому их видов данной " профессии ", ведь кратко, тезисно и простым языком автор рассказывает об основах и всех подводных камнях коучинга, подкрепляя это примерами из личной практики. Работа коуча очень напоминает работу психолога  или психотерапевта, многое зависит от личного комфорта между клиентом и консультантом, опыта коуча, его " внутреннего стержня" и желания помочь. Консультанты сталкиваются с множеством проблем клиентов,включая психологические- боязнь,неуверенность,перелом зоны комфорта. Профессия  коуч уникальна,она близка к скульптору ведь из " куска камня/ глины" нужно отбить лишнее,чтобы получить шедевр,которым ты можешь гордиться.  Книга показалась мне очень познавательной, потому что включает так же моменты истории и отношение известных философов/ психологов/ учёных к данной проблеме.

Семь интересных мыслей из книги «Как усилить свою силу. Метод Марины Мелия»

1. Гениальная простота – упрощать не примитивизируя, а упорядочивать и прояснять

2. Любая организация – это во многом отражение, проекция личности человека, который ее возглавляет. Поэтому говорят, что компания отыгрывает неврозы своего руководителя

3. Иногда клиент (доверитель) придумывает повод для обращения к консультанту, чтобы «подпитаться» энергией и с новыми силами действовать

4. Запрос – верхушка айсберга. Есть еще глубинные мотивы, сомнения, подавленные переживания, внутренние конфликты и др.

5. Проблемы становятся патогенными, если их игнорируют, либо винят в них третьих лиц и обстоятельства

6. Признаком зрелости считается не отсутствие проблем, а наша способность их осознавать и вовремя решать.

7. Сопротивляться новому – жизнеохраняющий рефлекс, который часто не осознается. Нам привычнее полагаться на знакомые стратегии поведения и действия. Новое – шаг в неизвестность. Так и зарождается внутреннее противодействие (саботаж)

Очень ёмкая книга для тех, кто работает или только планирует работать в сфере консультаций. Она написана для коучей, но прекрасно можно применить и для других направлений.

Я выделила для себя много полезного, почти вся книга в закладках. Понравилось, что здесь нет воды и есть примеры. Люблю нон-фикшн из которого инфу можно сразу брать в работу.

Книгу «Метод Марины Мелия» я выиграла в группе Раздача книг, мне было интересно посмотреть насколько я везучая и смогу ли получить данную книгу! И я ее получила!
Книги подобного жанра читаю 1-2 в год для расширения своего кругозора.
Так вот, книга мне понравилась! Читается она на удивление легко и понятно, язык очень доступный! Это своего рода учебник по executive-коучингу, в которой вы найдёте описание основных ошибок как клиента так и коуча; о смысле данного вида консультирования; о проблемах; о зависимостях и сопротивлениях. Книга не перегружена терминами, а если и присутствует какой новый термин, то даётся доступное его объяснение.
С первых страниц книга мне дала понять о мире моего мужа (он у меня руководитель, владелец своей сети), о том что я не могла понять в течение десяти лет совместной жизни! А все просто - он лидер по жизни, у него другой склад мышления, он не может долго концентрироваться на одной задаче: ему нужны новые горизонты и он их постоянно расширяет! А я то думала, что он просто все игнорирует и все забывает.
Видно, что книга написана профессиональным психологическим консультантом, видимо очень известным. Чувствуется опыт и авторитет автора. Книга читается легко и без напряжения. И ее можно будет перечитать и не один раз!
Рекомендую к прочтению всем взрослым, психологам, руководителям и др.

Марина Мелия - авторитетный коуч, работающий с крупнейшими предпринимателями. Её книга не чек-лист как проводить консультации, и не теоретический учебник, а скорее беседа с коллегами-коучами о своей философии и принципах. Её типажи - не новый алгоритм деления людей на типы, а свой взгляд на мир. Профессионалам будет интересно увидеть, как автор находит в ситуации консультирования интересные грани, нестандартные повороты и интерпретации. Но, если вы ищите готовые рецепты эффективности в своей профессиональной жизни, то их тут нет, этим книга и прекрасна.

Мне, как человеку среднего звена, очень было интересно прочитать эту книгу. В ней нам автор разъясняет особенности характеров лиц, стоящих во главе больших организаций. У многих из нас есть начальники. И я уверена, что у вас были ситуации, когда вы недоумевали почему ваш начальник, принимает то или иное решение. Благодаря чтению этой книги автор нам приоткрывает завесу тайны души «первых лиц». И мы, можно сказать, становимся на место них. Это полезная практика, чтобы в следующий раз при разногласии с начальником вспомнить, о чем мы прочитали и попытаться понять человека.

Также автор нас погружает в мир коучинга и пытается объяснить, чем же он отличается от приема у психолога. А также нам кратко и простым языком рассказывает о работе коуча, его принципах, особенностях и результатов, которые он преследует.

«Коуч-консультирование можно сравнить с работой опытного штурмана, который готов, используя свои знания и умения, разработать используя свои знания и умения, разработать вместе с клиентом наиболее безопасный, быстрый и экономичный маршрут к пункту назначения.»

Мы узнаем о самих коучах, какими они бывают и как личные особенности их характеров могут влиять на клиента при взаимодействии.

Также автор включила в книгу исторические аспекты зарождения коучинга, взгляды известных психологов и ученых на данную практику.
Если вы хотите разобраться подробнее в работе коуча. А также вам интересно узнать о особенностях людей, что стоят во главе компаний – рекомендую эту книгу. Уверена, что вы почерпнете из нее много интересных моментов.

Спасибо случаю, что нашла этого автора! Купила вместе синюю и зеленую книжки. Обе очень полезные, почти на каждой странице что-то подчеркивала. Если синяя - основы для понимания себя, то в зеленой уже погружаешься в более трудные процессы, автор объясняет, что да как работает в ее методе, дает в пример реально трудные случаи, когда голову сломаешь, как поступить. Мне понравилось, что очень подробно описаны все этапы работы, потому что так легче и с собой разбираться. Какие-то моменты даже выписала. Обычно в таких книгах к тебе относятся, как к ребенку, очевидные вещи разжевывают. А здесь видно, что автор пишет для равного, чувствуется какое-то уважение к читателю. Буду еще перечитывать 10/10

Как-то на Ютуб канале KoREADor я делал видео о книге Марины Мелия "Хочу-могу-надо", где отзывался о ней только с положительной стороны.
Поэтому когда я увидел следующую книгу Марины "Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу", то купил её не задумываясь.
В целом мне книга понравилась, но скорее с профессиональной точки зрения нежели с обывательской. В отличии от "Хочу-могу-надо" "Метод Марины Мелия" представляет собой скорее пособие для коучей-консультантов, работающих с гигантами бизнеса. Человеку, который не интересуется ни коучингом, ни психологией будет сложно выудить из нее что-то полезное для себя, зато тем, кому эти темы интересны, гарантировано не останется равнодушным.
Книга богата примерами того, как первоначальный запрос к психологу или коучу является только вершиной айсберга и маскировкой настоящих психологических проблем, того, насколько сложно бывает сломать устоявшийся ход вещей, как бывает сложно принимать решение когда на кону стоят огромные деньги и т.д.

Мне, как человеку с глубокими интересами к психологии и коучингу, книга показалась очень полезной.
Ко всему прочему, еще одна неплохая возможность вдохновится историями про успешный успех.

Книга хорошая, но для меня это тот момент когда надо было внимательнее читать аннотацию, или посмотреть хотя бы бегло отзывы.

Я берясь за книгу ждала все же от Марины Мелия советы для жизни. А получила по факту введение в профессию коучинга. Но хочу сразу отметить что введение хорошее и считаю что для тех кто рассматривает для себя коучинг как работу, или уже пошел по этой стезе книга однозначно будет полезна. Автор затрагивает много вопросов которые точно возникают на старте профессии а некоторые даже и у тех кто уже продолжающий.

Мне было интересно, даже не смотря на то что изначально я шла в книгу с другими ожиданиями. Но хочу сделать оговорку психологией я интересуюсь, давно и довольно глубоко, иногда читаю не просто прикладную литературу по популярной психологии, а куда более серьезные вещи. А вот человеку который просто хочет почитать что-то из разряда selfhelp вряд ли книга окажется полезной. Он просто не найдет в ней ответов на вопросы а что мне все же делать, где искать ту самую волшебную таблетку.

Но книга однозначно достойная, и свое место в ряде профессиональной литературе займет.