Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя

Никто нас не отвергает - только мы сами себя. Именно поэтому тщательно выбирайте, какой смысл придавать словам и поступкам других людей. Когда, сделав доклад, я слышу бурные аплодисменты, а потом обнимаюсь почти с сотней человек, благодарящих меня со слезами на глазах и признающихся, что я изменила их жизнь, среди них всегда найдется один, кто пожмет мне руку и скажет: "Да, доклад был очень хорош, но ..." - и мне самой решать, каким образом реагировать на его слова. Будучи, например, неуверенной в себе, я могу ввергнуться в пучину отчаяния и самокопания: "Господи, что опять я сделала не так?!" Или, напротив, могу прийти к выводу, что критика имеет отношение не столько ко мне, сколько к настроению или мировоззрению самого человека, ее высказавшего: может быть, услышанный доклад не оправдал особых ожиданий, с которыми он пришел его послушать; может быть, он принадлежит к породе умников, чувствующих свою силу, когда им есть что подвергнуть сомнению. Но самое главное, мне нужно спросить себя: "Есть ли в этом замечании что-либо содержательное, что расширит мои знания, что даст импульс моему созидательному началу?" Неважно, как я отреагирую на чужое мнение (прислушаюсь ли к нему, отмахнусь ли от него), но я всегда могу сказать: "Спасибо за вашу точку зрения" - и жить дальше.
Нельзя позволять чужим оценкам становиться для нас критически определяющими - в противном случае мы не сможем жить, не испытывая чувства стыда за себя.
И особенно важно помнить: мы сами выбираем, за что и как себя упрекать.

...Но если мы жаждем овладеть чьими-то чувствами, то ничего и никогда не будет достаточно для удовлетворения этой потребности. Ничто другое не заменит нам любви, расположения, внимания, одобрения других людей - всего того, чего мы добиваемся сейчас и чего недополучили в нежном возрасте. Если хотите заполнять пустоту эрзацами, то вы обратились не по адресу. Это все равно, что пойти за бананами в хозяйственную лавку. В ней нет того, что вы ищете. Тем не менее многие из нас продолжают ходить не в тот магазин.