Работа по любви. Как построить успешную карьеру и превратить ее в источник вдохновения и счастья

Лени не существует. Так мы обычно называем либо усталость, либо следование не своим целям. К своим нехочухам нужно прислушиваться не менее внимательно, чем к хотелкам.

Некоторым из нас еще с самого раннего детства родители говорили: «Не хвали себя! Дождись, пока другие похвалят». Именно так мы научились использовать стороннее мнение как костыль для нашей самооценки, вместо того чтобы формировать ее на основе собственных взглядов.

В среде, где «надо» и «должен» важнее «хочу», вырастают люди, которые не умеют выбирать, не знают, что им нравится. Ведь для того, чтобы освоить этот навык, нужно для начала иметь право на выбор — то самое, которого нас часто лишали.

Согласно этой теории, люди низкой квалификации слишком необразованны для того, чтобы осознать свои ошибки, и убеждены в том, что они — настоящие профи в своем деле. Зато высококвалифицированные специалисты склонны занижать уровень своего мастерства, будучи уверенными, что другие куда более компетентны, чем они.

Знания без закрепления не становятся навыком. Построение карьеры - это навык, как и любой другой.

Кризисы - неизбежная часть нашей жизни. Одни мы можем предугадать и заранее подстелить соломки, другие становятся неожиданностью. Но и у тех, и у других есть два чудесных свойства. Первое: они дают нам возможность для роста. Второе: они рано или поздно заканчиваются.

Вы - это не ваши неудачи (и не ваш успех). Не связывайте полученный результат и вашу личность, которая сложна и многогранна. Вы - это не то, как вы закрыли проект, не то, что о вас сказал босс, и не то, получили ли вы повышение в этом году.

В японском языке есть даже такое выражение — «синрин-ёку», что значит «омовение лесом» или «лесные ванны». Это расслабляющая практика, в рамках которой вы совершаете неторопливые прогулки в лесу или в парке — без жестких целей, без тайминга, не подгоняя себя. Просто прогуливаетесь и расслабляетесь, выключаете голову.