Теория поведенческой активации (ТПА) показывает, что большая часть клинически значимого поведения человека является функцией положительного подкрепления, а в случаях, когда положительное подкрепление уменьшается, утрачивается или находится хронически на низком уровне, возникает депрессия. В этой книге, содержащей многочисленные примеры из практики, разъясняются фундаментальные теоретические и практические особенности поведенческой активации, а различные техники объединяются в единое целое, эффек...
Я, как психолог с 15-летним стажем, утверждаю, что книга очень и очень хорошая и методика в ней описана самая рабочая и простая из всего, что существует на сегодняшний день. И кстати, из книги, помимо прочего, вы узнаете в чём состоит смысл жизни.