Первый шаг к решению проблемы — ее осознание. В случае с периодическими пересечениями с нарциссами эта книга — тот самый первый шаг к тому, чтобы избавить себя от них.
По мере чтения постоянно возникает диссонанс. В начале нам описывают нарциссизм все же как непростую психическую болезнь, но чем ближе к концу книги, тем больше осознание, что нарциссические нотки могут встречаться в каждом человеке. Все мы немного сумасшедшие, как говорится. От пика серьезности движешься к тому, что это уже норма реальности — вот заметил нотку нарциссизма в своих друзьях, вот в родителях.
Книга отлично описывает эмоции и чувства, которые может испытывать человек под абьюзом нарцисса. Автор никого не обвиняет, но объясняет, почему так происходит и как действовать дальше. Есть четкие фразы, которые можно произносить перед сном, как мантру.
Подобную книгу полезно почитать всем, необязательно жертвам нарциссов. Она предупреждает о том, как проявляется нарциссизм, как нарциссические родители влияют на детей и как себя ведут нарциссы в отношениях. Каждый что-то интересное выявит для себя. Чтение поможет наконец-то понять, что не вы виноваты в произошедшем — вы просто стали жертвой. И вы не причастны к действиям других людей.
Огромное количество отсылок к научным статьям и публикациям — это хорошо. Но по проверке рандомных фактов, хочу обратить внимание, что некоторые могут быть слабо проверенными теориями.
4 понравилось
