Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границы

По мере того, как вы учитесь распознавать нарциссическое отношение и поведение в жизни, вы неизбежно начинаете замечать его на рабочем месте, в кругу общения, в социуме. Аналогично тому, как нарциссизм существует в наших семьях и отношениях, он есть и в школах, церквях, бизнесе и правительстве. Он процветает в наших СМИ, новостях, развлечениях и служат для отражения нашего собственного нарциссизма и порождения нового. Гигантское колесо капитализма вращает нарциссические ценности и установки, продавая нам стыд и варианты избавления от него: личное совершенство за деньги. Рекламщики рассказывают нам, как себя усовершенствовать, а их продукция решает проблемы, о которых мы даже не подозревали. У нас недостаточно белые зубы, недостаточно прямые носы, недостаточно большие груди, секс недостаточно сексуален, талия слишком широкая, волосы слишком жидкие, кожа слишком морщинистая, зад слишком толстый, плоский или широкий. Нам нужно, чтобы памяти было больше, еда быстрее готовилась, экраны были шире (или тоньше), игры - круче, больше мышц - меньше жира, друзья круче, дома новее, идеи смелее и лучше. Нам внушают, что мы несовершенны и недостойны лучшего такими, какие мы есть, поэтому мы впихиваем в рамки соответствия свое тело и всю свою жизнь, но душа и дух увядают. Наши чувства скрываются. Наши истинные потребности остаются неудовлетворёнными.

Как мы знаем, чтобы выйти из сложной травмы, сначала нужно ее признать. Большинство из нас страдают долгие годы, не веря в ее существование. Но рано или поздно она начинает преследовать нас как тень, и эта тень все сгущается. Возможно, мы пытаемся  ее забыть - совершаем импульсивные поступки, впадаем в зависимость, пытаемся защититься и отчаиваемся. Мы бежим от своей тени, отрицаем ее существование и, возможно, до последнего подвергаем ее сомнению. Однако не важно, что мы делаем, потому что она является частью нас. Она следует за нами, когда мы спим и работаем. Она встаёт на нашем пути, когда мы хотим веселиться и любить.