Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Джо Уикс - В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивация
User AvatarВаша оценка
3,2
(20)

В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивация

Джо Уикс
Программа быстрого преображения за 30 дней от любимого «физрука» Великобритании. Под обложкой – комплексный подход: питание, фитнес, сон, мотивация. Джо Уикс, звезда индустрии питания и фитнеса, известный всему миру как The Body Coach (коуч по здоровому образу жизни), уже помог миллионам людей обрести прекрасную форму и научил просто и быстро готовить полезную еду. Джо создал новую программу, которая всего за 30 дней научит готовить полезную еду, поможет избавиться от лишнего веса и привнести ...

Жанры

Издательство:

Манн, Иванов и Фербер

Серия:

МИФ. Лайфстайл

ISBN:

978-5-00169-674-2

Год издания:

2021

Язык:

Русский

Переводчик: Анастасия Цыганкова

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,2
20 оценок
  • 5
    15%
  • 4
    20%
  • 3
    45%
  • 2
    15%
  • 1
    5%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 26Хотят прочитать 55

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.