Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Кэтрин М. Питтмен, Элизабет Карле, Элизабет М. Карле - Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
User AvatarВаша оценка
4,2
(7)

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Кэтрин М. Питтмен, Элизабет Карле, Элизабет М. Карле
В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное решение проблемы тревожности. Вы когда-нибудь задумывались о том, что происходит с вашим мозгом, когда вы испытываете страх, тревогу или панику? Оказывается, источниками беспокойства являются такие части мозга, как миндалевидное тело и кора. Миндалевидное тело отвечает за реакцию «бей или беги». В то время как кора является ц...

Жанры

Издательство:

ИГ "Весь"

ISBN:

978-5-9573-3459-0

Год издания:

2019

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,2
7 оценок
  • 5
    71%
  • 4
    14%
  • 3
    0%
  • 2
    14%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 10Хотят прочитать 32

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу
  • Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство