Ваша оценка4
(15)
Жиры против углеводов. Книга-компас о том, как правильные жиры из продуктов «расплавляют» нездоровые жиры в организме и возвращают стройность и здоровье
Распространенное заблуждение гласит: "Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи". На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным. Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в формировании клеток и органов нашего тела, и помогает понять, какие жир...
Жанры
Рейтинг LiveLib
4,0
15 оценок
- 527%
- 453%
- 320%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 20Хотят прочитать 42
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
1 понравилосьПодборки с этой книгой
Non-Fiction
- 2 407 книг
Mareads • Wishlist
- 618 книг
Библиотека ЛитРес
- 2 718 книг
Околокулинарное.
- 139 книг
В наличии
- 799 книг
Другие издания
