Non-Fiction
- 2 301 книга
Ваша оценка4,2
(13)
Жиры против углеводов. Книга-компас о том, как правильные жиры из продуктов «расплавляют» нездоровые жиры в организме и возвращают стройность и здоровье
Распространенное заблуждение гласит: "Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи". На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным. Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в формировании клеток и органов нашего тела, и помогает понять, какие жир...
Жанры
Рейтинг LiveLib
4,2
13 оценок
- 531%
- 462%
- 38%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 17Хотят прочитать 41
Цитаты
Подборки с этой книгой
Mareads • Wishlist
- 618 книг
Библиотека ЛитРес
- 2 654 книги
Околокулинарное.
- 111 книг
В наличии
- 799 книг
Другие издания
