У меня была чёрная собака. Звали её Депрессия

Эта книга - не только средство самопомощи, но и визуальное воплощение жизни с депрессией.

Книга потрясающе точно иллюстрирует то, что происходит в человеком в период депрессии. То, что невероятно сложно объяснить окружающим. Ведь внешне всё нормально. Руки-ноги целы, УЗИ-анализы в норме. Со стороны может показаться, что это просто лень, блажь или отсутствие воли и мотивации. Да, депрессия умеет маскироваться. Но всё сильнее проникает в нашу жизнь, мастерски пронизывая своими спорами друзей, родных, коллег. Очень важно вовремя её распознать и приручить. Пока не поздно. В книге Мэттью Джонстона депрессию олицетворяет чёрная собака. На её примере наглядно показано что чувствует человек, поражённый этим недугом. Основную часть книги составляют иллюстрации автора, дополненные короткими точными фразами. Каждый рисунок и каждое слово - досконально выверены и попадают точно в цель, описывая состояние человека с депрессией. Таких людей вокруг намного больше, чем кажется на первый взгляд. Недаром в 2018 году ВОЗ признала депрессию самым серьезным расстройством в мире. Опережающим все остальные заболевания..

Книга - комикс. С одним-двумя предложениями на разворот. Книга, в которой всего 48 страниц.

НО!

Эта книга со 100% точностью передаёт чувства и ощущения, которые испытывает (или не испытывает - тут уж кому как повезёт) человек, "заражённый" депрессией.

"Жить с чёрной собакой - это не просто грустить или ощущать подавленность. Страшнее всего то, что порой ты вообще ничего не чувствуешь." (цитата из книги) . Чёрная собака - болезнь современности.

В 2018 году ВОЗ признала депрессию самым серьёзным расстройством в мире, опережающим даже сердечные заболевания.

Автор комикса, художник и писатель Мэттью Джонстон, на своей шкуре испытал то, что так наглядно изобразил на страницах книги. Он тонко уловил все настроения, особенности поведения и физические проявления клинической депрессии.

Кто-то скажет, что трата денег на книгу абсолютно бесполезна (ибо без скидки на Лабиринте она стоит 736 рублей). Кто-то в очередной раз кинет камень в огород больных, назвав их состояние ленью, блажью, отсутствием силы воли.

Кто-то..., но только не те, кто не понаслышке знает, что такое депрессия.

Для них, а точнее для нас, эта книга - откровение.

Книга, которая напоминает, что таких, как ты, миллионы. Книга, которая учит принимать правду о себе, перестать думать о том, что скажут окружающие, если ты признаешься в наличии у тебя болезни. Книга, которая в лоб говорит, что от депрессии не надо удирать. Надо посмотреть в глаза своей черной собаке, как бы не было страшно. И начать дрессировать этого "друга". . Я уже 11 месяцев нахожусь в процессе лечения. Временами становится легче. А иногда я вновь погружаюсь в пучину серости и пустоты.

Спасибо самому близкому в мире человеку за понимание, поддержку и покупку таблеточек.

А всем обладателям чёрной собаки - терпения, веры в лучшее и ремиссии!