У меня была чёрная собака. Звали её Депрессия

Книга потрясающе точно иллюстрирует то, что происходит в человеком в период депрессии.
То, что невероятно сложно объяснить окружающим.
Ведь внешне всё нормально.
Руки-ноги целы, УЗИ-анализы в норме.
Со стороны может показаться, что это просто лень, блажь или отсутствие воли и мотивации.
Да, депрессия умеет маскироваться.
Но всё сильнее проникает в нашу жизнь, мастерски пронизывая своими спорами друзей, родных, коллег.
Очень важно вовремя её распознать и приручить.
Пока не поздно.

В книге Мэттью Джонстона депрессию олицетворяет чёрная собака.
На её примере наглядно показано что чувствует человек, поражённый этим недугом.
Основную часть книги составляют иллюстрации автора, дополненные короткими точными фразами.
Каждый рисунок и каждое слово - досконально выверены и попадают точно в цель, описывая состояние человека с депрессией.

Таких людей вокруг намного больше, чем кажется на первый взгляд.
Недаром в 2018 году ВОЗ признала депрессию самым серьезным расстройством в мире.
Опережающим все остальные заболевания..

Книга - комикс. С одним-двумя предложениями на разворот.
Книга, в которой всего 48 страниц.

НО!

Эта книга со 100% точностью передаёт чувства и ощущения, которые испытывает (или не испытывает - тут уж кому как повезёт) человек, "заражённый" депрессией.

"Жить с чёрной собакой - это не просто грустить или ощущать подавленность. Страшнее всего то, что порой ты вообще ничего не чувствуешь." (цитата из книги)
.
Чёрная собака - болезнь современности.

В 2018 году ВОЗ признала депрессию самым серьёзным расстройством в мире, опережающим даже сердечные заболевания.

Автор комикса, художник и писатель Мэттью Джонстон, на своей шкуре испытал то, что так наглядно изобразил на страницах книги. Он тонко уловил все настроения, особенности поведения и физические проявления клинической депрессии.

Кто-то скажет, что трата денег на книгу абсолютно бесполезна (ибо без скидки на Лабиринте она стоит 736 рублей).
Кто-то в очередной раз кинет камень в огород больных, назвав их состояние ленью, блажью, отсутствием силы воли.

Кто-то..., но только не те, кто не понаслышке знает, что такое депрессия.

Для них, а точнее для нас, эта книга - откровение.

Книга, которая напоминает, что таких, как ты, миллионы.
Книга, которая учит принимать правду о себе, перестать думать о том, что скажут окружающие, если ты признаешься в наличии у тебя болезни.
Книга, которая в лоб говорит, что от депрессии не надо удирать. Надо посмотреть в глаза своей черной собаке, как бы не было страшно. И начать дрессировать этого "друга".
.
Я уже 11 месяцев нахожусь в процессе лечения. Временами становится легче. А иногда я вновь погружаюсь в пучину серости и пустоты.

Спасибо самому близкому в мире человеку за понимание, поддержку и покупку таблеточек.

А всем обладателям чёрной собаки - терпения, веры в лучшее и ремиссии!

Несколько простых фраз, которые для кого-то так и останутся к концу книги обычным набором слов, поразили меня своей точностью. У чёрной собаки миллионы жертв, но я - выжившая. Я ушла в ремиссию.

Вокруг меня полгода было ничто, я почти ничего слышала, не запоминала. Мир поблек, и я поняла это только в тот момент, когда осенью листья обрели алый цвет. Мой любимый, но уже забытый. Это был кошмар, долгий кошмар, в котором собака нашептывала мне только один способ освободиться.

Я уже видела свой конец, знала день, в который все закончится. Эта огромная собака меня победила, но меня спасли мои близкие. В какой-то момент у меня вырвалось то, что я прятала глубоко в себе, и благодаря этому я пишу это сейчас.

Я попросила о помощи, дошло до крайней меры, но мне помогли, и, если сейчас это читает тот, кто ощущает то, что ощущала тогда я- знай, что люди хотят помочь. Ты хочешь жить. Все хотят. Просто собака в какой-то момент заставляет нас верить в бесполезность бытия. Говорить об этом не стыдно и важно. Всем остальным желаю никогда этого не испытать и прочесть эту маленькую книжечку-может быть, она поможет вам обратить внимание на жертву чёрной собаки и помочь ей не сделать необратимый шаг.

Я пишу этот отзыв, зная о заболевании не понаслышке. Депрессия считается самым распространенным психическим заболеванием современности, ею страдает каждый 10 человек в возрасте от 40 лет. Понять и преодолеть это состояние поможет эта прекрасно иллюстрированная книга она подойдет для всех, кто когда-либо сталкивался с «черной собакой» (и для тех, кто страдает депрессией и для близких этому человеку людей). Основное ее достоинство - она короткая и яркая, но, каждая страница откликается в сердце страдающего человека, т.к. это именно те эмоции и чувства, котоыре он испытывает, но не готов в этом признаться. Не случайно, Всемирная организация здравоохранения разместила видеоролик об этой книге на своем yotube – канале https://www.youtube.com/watch?v=XiCrniLQGYc&t=6s — он собрал больше десяти миллионов просмотров.