Group: How One Therapist and a Circle of Strangers Saved My Life

Цитата:

Впечатление:
Книга можно сказать пришла ко мне неожиданно. Искала книги от селебрити и наткнулась на книжный клуб Риз Визерспун, где появилась эта новинка.
Сразу скажу книга неоднозначная-это не про что-то научное, то есть из книги мы не узнаем физиологию тех или иных процессов или не будут разобраны психоаналитические методы работы. НО, психолог\психотерапевт заметит, как тонко идет работа.
Это скорее популярный гон-фикш. Но, одно жирное НО! Это то, что история реального человека, с реальным, сложным запросом, затягивает, после дочтения книги я пребывала еще в легком шоке.
Как по мне, так запрос действительно сложный, вот придет к Вам человек на консультацию и скажет: я хочу умереть, меня посещают мысли о самоубийстве, и что вы будете делать? А делать то, что-то надо....
Так и здесь включение в книгу было постепенным, как включение Кристи в терапию. Было ощущение, что вместе с ней проживаешь групповую динамику, испытываешь чувства-с одной стороны. И с другой стороны- ты сморишь на это все глазами психотерапевта.
В общем, книга действительно сильная, как по мне и это прекрасный опыт в терапии, и у книги хороший посыл, который показывает нам, что можно годами находиться в терапии, работая над особой. И, что важно-это работает! А еще, что все люди разные.

О чем книга: Кристи рассказывает читателю свой путь в групповой терапии. Придя к доктору с суицидальными мыслями она смогла не только вступить на путь изменения, но и перевернуть свою жизнь на 360 градусов.

Читать/не читать: читать

Я не верю в психотерапию. В групповую - тем более. Не могу сказать, что книга Кристи Тейт изменила моё мнение, но она определённо о том, как изменилась жизнь обычной одинокой девушки, ежедневно несущей тяжкий крест мыслей о самоубийстве.

Книга, несмотря на достаточно пугающее начало:

так думает девушка посреди оживлённого шоссе - движется довольно бодро и даже насмешливо. После таких мыслей мы ждём чего-то ужасного, но самым ужасным становится сеанс откровений на групповой терапии.

Серьёзные и порой неприятные вещи преподносятся сквозь призму иронии, а порой и абсурда.

Написана книга легко, читается быстро и на одном дыхании, но веет от неё некой неправдоподобностью: насколько сильно сможет раскрыться перед незнакомыми людьми человек стеснительный, зажатый и неуверенный? Да так, чтобы бежать на эти встречи?

Тем не менее, в определённый момент "Группа" оказалась очень даже в тему :)

Очень откровенная история о долгом пути в психотерапии.

Кристи Тейт успешна в учебе, с большими перспективами в карьере, но она очень несчастна и глубоко одинока. Она не рада своим успехам, а хочет выть от боли. Поход на групповую терапию стал для нее серьезным шагом к изменениям в жизни.

Лечение было непростым, были срывы, откаты, были нарушения личных границ, много раз разбитое сердце, зацикленность на проблеме, сложность с выводами по ситуации. Кристи упорно прыгала на граблях, пока не оказалась в совсем патовой ситуации. Но был и результат, было исцеление.

Не зря говорят, что многие меняют жизнь тогда, когда достигают дна.

7 лет ей понадобилось на то, чтобы наконец понять - «я хороша такая, какая есть, даже без «спутника», любовника, собственной семьи, сияющего будущего, наполненного людьми, которые по-настоящему меня знают»

Группа стала для нее не только поддержкой, но и новой семьей.

В целом было интересно, мне всегда любопытно изучать чужой опыт. Но если хочется больше узнать о методах терапии, то поищите другие книги. Я рада, что героине помогло то, что ей предлагал психотерапевт, но меня его методы смутили, и я бы точно не пошла к нему.

Потому что там нет никакой конфиденциальности, ощущение, что люди мало решают проблемы, а больше подсаживаются на терапию и входят в другую зависимость. Я же за более эффективный и точечный результат. Но это мой взгляд, кому-то наоборот нужен именно такой подход, ведь все мы разные и глубина проблем тоже разная.

Эта книга зашла на ура, когда не читалось ничто другое. Очень откровенная история поиска "своих" и душевного равновесия в мире, где с каждым поколением найти этих "своих" становится всё сложнее. Не уверена, насколько этичными были методы чудо-доктора, но героине вроде как помогло, и я за нее очень рада.
Мне героиня не показалась эгоисткой и истеричкой, просто потому что негативные эмоции, которые считается неприличным вываливать на люди, она несла в специально предназначенное для этого место и вываливала на людей, которые на все это заведомо подписались. За деньги, разумеется, что тоже норм.
Параллельно она пахала как лошадка на основной работе и строила карьеру. Что заставляет задуматься о том, что стоит за внешним фасадом на первый взгляд нормативных людей.
Отдельно радует хороший язык автора, с образностью и вниманием к деталям, которые в нон-фикшене не обязательны, это просто приятный бонус.

Мне нравится, что разговоры о психическом здоровье сегодня становятся все более популярными, и люди, которые действительно в ней нуждаются, не бояться обращать за помощью, не будучи заклейменными «психами».

Сегодня выбор книг на данную тему огромен. Но одна из опасностей психологии заключается в том, что часто мы принимаем все, что читаем, за чистую монету, не рассматривая это с той же критической точки зрения, что и в любой другой научной области. Надеюсь, что все, кто находится в раздумьях по поводу обращения за помощью к специалистам по психическому здоровью, не будут рассматривать эту книгу как стандарт этичного и научно обоснованного консультирования.

С чисто развлекательной точки зрения, это было хорошо. Не знаю, насколько уместно это будет, но я бы даже сравнила эту книгу с романом Хелен Филдинг «Дневник Бриджет Джонс».

На первый взгляд, 20-летняя Тейт кажется вполне благополучной девушкой. Самостоятельная, живущая отдельно от родителей, в конце концов, она только что стала первой на своем курсе в юридической школе.

Мы сразу же узнаем, что толчком, который привел Тейт к психотерапии, стали мысли о самоубийстве после многих лет борьбы с расстройством пищевого поведения.
Один из друзей порекомендовал ей доктора Розена - психиатра с гарвардским образованием.

Не смотря на то, что Доктор Розен чтит все формы конфиденциальности пациента, работа его терапевтических групп основана полной открытости перед ее членами. По его мнению, секреты "токсичны" и в конечном итоге блокируют процесс любого исцеления.
А когда Тейт поняла, что несколько лет назад она участвовала в программе "12 шагов" вместе с доктором Розеном и фактически знала историю его личных проблем, его это нисколько не смутило, и он дал понять, что все аспекты и интимные подробности ее жизни будут теперь обсуждаться в группе.
Тейт попробовала групповую терапию, процесс её исцеления растянулся на 8 лет…

И вот конкретно методы работы доктора Розена меня очень смущают. Кроме того, что лечение растянулось на долгие годы и стоило для Тейт тысячи долларов – не каждый потянет подобные встречи финансово, сама терапия здесь, думаю, не будет преувеличением, если я назову её нетрадиционной.
Дело не только в том, что это групповая терапия. Советы, которые доктор дает своим пациентам, часто не укладываются в рамки разумных. Его действия часто ужасают и во многом мне кажутся не этичными. Границы между терапевтом и пациентами практически не существуют.

Я, конечно, не психотерапевт, и у меня нет опыта работы с ними, поэтому я не могу отрицать положительного воздействия подобной терапии на пациентов. Но мне со стороны казалось, что он эмоционально манипулирует уязвимыми клиентами ради собственного развлечения, чтобы посмотреть, как далеко он может завести их, намеренно создавая созависимые отношения.

Мне всегда казалось, что работа психолога/психотерапевта заключается в том, чтобы помочь вам лучше понять себя, свои действия, свои мотивы, чтобы вы могли извлечь из них уроки и определить, как вы хотите принимать решения в будущем, а не зависеть от своего врача, который будет принимать за вас все жизненные решения.

Почему-то встретив эту книгу, я думала, что это не такое художественное произведение, а более нон-фикшн, что ли. Оказалась автобиография. Мне очень понравилось. Напомнило мной личный опыт терапевтической группы. Прекрасные были времена. Хотя групповая работа не мой формат, мне больше индивидуально нравится со специалистом работать. Но это так, отступление:)
Так легко читается, написано с юмором. Описание жизни человека, который упал на дно, дойдя до суицидальных мыслей, и нашел возможность и силы оттолкнуться от этого дна и выплыть. Вдохновляющая история. Чем-то напоминает написанное Яломом. Также, просто и жизненно, про людей, а не идеи и схемы.
Кроме того, раскрывает работу терапевтической группы изнутри, то, как видит это клиент, а не терапевт. Может кому-то поможет принять решение пойти на группу. Некоторым, точно не всем, но туда надо:)
Радость за героиню, что она нашла того и тех, кто ей помог, не сдалась и случился хэппи-энд. Где-то на середине мне показалось, что я читаю любовный роман:) Так легко и просто написано. Но, в любовных романах известных мне, героиня проходит путь от страдания к счастью в виде свадьбы, детей и проч. максимум за год. Кристи Тейт прошла этот путь в течение нескольких лет, что гораздо ближе к реальной человеческой жизни.
Хотя после прочтения закрались малюсенькие сомнения по поводу того, не сочиненная ли эта "а-ля автобиография". Про автора еще ничего не читала, не гуглила, пока живу с сомнением. Но удовольствие от прочтения это сомнение не отменяет.

ДОКТОР ПЫТАЛСЯ, или как Главная Золушка всея психотерапии (иначе КОРОЛЕВА ДРАМЫ) мужика искала себе в группе анонимных алкоголиков, кхм, пардон, людей с психическими проблемами. Обожаю книги-тролли. И ведь так аккуратно нам подают историю – автор (а книгу как раз и пишет девушка, посещающая группу), пытается бороться с расстройством пищевого поведения. В самом начале книга направляет читателя по сложному жизненному пути героини, у которой явный дефицит внимания.

Доктор Розен – светило, психиатр и бог знает кто еще – ведет группу (даже несколько) с весьма специфичной терапией. Туда изо всех сил зазывают нашу героиню, в конце концов, она сдается и отправляется покорять эвересты психологической помощи. И нашу драгоценную интровертку (ну, по крайней мере, она себя таковой считает) заставляют в этой группе раскрывать абсолютно всю информацию о себе. Помимо нее в детсадовский кружок садятся еще несколько человек, причем с вполне серьезными проблемами, но, поверьте, как детсадовец себя ведет здесь только автор.

Почему я люблю книги-тролли? Потому что к концу повествования глаз дергается не от нестыковок и чуши, а от сознательно выстроенного бреда, над которым не грех и посмеяться от души. Щас поясню! Книга для меня оказалась будто созданной наизнанку. Как бы не врач ее пишет, а немножечко сумасшедший, которого по ошибке выпутали из смирительной рубашечки и дали воображаемую печатную машинку. Казалось бы – автор посещает сеансы психотерапии, исцеляется, прекратила бесконтрольно потреблять яблоки (о, яблоки там отдельная тема – смотрите аккуратнее, рекомендую убрать подальше от себя все яблочные изделия) – и тут у нее словно третий глаз открывается одна глобальная проблема – ГДЕ ВЗЯТЬ МУЖИКА И КАК НЕ ОСТАТЬСЯ ОДНОЙ НА ВСЮ ЖИЗНЬ! По-моему, доктор к этому времени уже тихо рыдал от смеха над нашей незадачливой пациенткой, и откровенно троллил бедняжку. 2/3 книги будут посвящены поискам ЕДИНСТВЕННОГО (или ВТОРОЙ ПОЛОВИНКИ). Какая терапия? Мужики – вот главное в жизни!

Все! Остапа понесло! А точнее Кристи понеслась перебирать всех знакомых и незнакомых мужиков. Оставшиеся 50% книги – это истории про ее романы и рассказы о свиданиях на групповой терапии. Бедняжка Доктор Розен пытался – засунул ее еще в одну группу, старательно отнимал время, но Кристи перла как паровоз! Она начала знакомиться в группах, она начала преследовать даже женатиков, она включила какие-то бешеные локаторы по поиску мужиков и старалась стать «нормальной» - по ее мнению, «нормальная» - это в отношениях.

Как я смеялась, правда! Нет, ПРАВДА! До эпилога я думала, что эта книга нацелена на борьбу с проблемами, а тут такое вылезло! Жизнь без мужика - не жизнь! Как-то она в конце вообще вывернула, что смысл всей ее психотерапии, оказалось, найти вторую половинку, создать семью, родить детей и успокоиться, а вовсе не – устроиться на престижную работу (куда доктор Розен ее чуть ли не пинками затолкал), не быть самой собой, не разобраться с проблемами…

Ни в коем случае не воспринимать всерьез, читать, осознавать и делать наоборот.

3 половинки яблока из 10

Что имеет Кристи к своим 26 годам: булимию, нездоровые отношения с зависимыми людьми, ненависть к собственному телу, постоянное чувство одиночества и отсутствие друзей.

Имея столь обширный багаж проблем, Кристи отправляется на групповую психотерапию. Но вскоре понимает, что путь будет нелёгким: в группе ни у кого друг от друга нет секретов. Главной героине придётся раскрыть все свои тайны и желания пяти незнакомцам и психотерапевту доктору Розену. Вам это может показаться ужасным и некомфортным, но для главной героини, которая долгие годы никому не открывалась, прожив всю жизнь с чувством стыда, это единственный способ стать самой собой, перестав казаться кем-то другим.

Т.к. главной целью Кристи было обрести нормальные отношения, то мы вместе с ней пройдем путь от начала отношений с бабочками в животе, до боли расставания. А отношений у главной героини будет много, здесь и геймер, и мужчина моложе неё, и женатый, и живущий по религиозным правилам. Каждые отношения были «одобрены» её группой и психотерапевтом, и каждые отношения вели её к принятию себя. Это как сериал «Секс в большом городе», но в отличие от кино, эта история происходила в реальной жизни.

Кому нужно прочитать эту книгу:
— тем, кто думают, что он очень одинок,
— тем, кто считают, что никогда не найдёт себе партнера,
— для тех, кто хочет понаблюдать за человеком в психотерапии.

Выбрав правильный путь, всегда можно изменить жизнь к лучшему!

️Какой-то негативный отзыв вышел, странно. Изначально я хотела написать, что книга имеет все шансы стать бестселлером, особенно зарубежом, потому как у нее обязательно образуется армия поклонников. Но что вышло, то вышло, читайте

Впервые мне непонятно, как то, что ранее на глазах у маленькой Кристи произошел несчастный случай, повлияло на ее способность к близости с людьми и на ее отношения с мужчинами. Раз.

Два: печально, что я запуталась в ее мужчинах/любви/страстях/горестях по несбывшимся мечтам, бесконечным психам, плодящимся группам, которые она посещала у одного и того же терапевта. Девушка к финальной истории, описанной в книге, проходила терапию уже более пяти лет, а в послесловии уже более десяти️ Так могут только америкосы (простите мне мое к ним отношение), ведь их хлебом не корми - дай пореветь в жилетку. За собственные деньги. Пару лет. Нет, лучше десяток.