Рецензия на книгу

• 

  skerty20155 сентября 2022 г.

  Очень откровенная история о долгом пути в психотерапии.

  Кристи Тейт успешна в учебе, с большими перспективами в карьере, но она очень несчастна и глубоко одинока. Она не рада своим успехам, а хочет выть от боли. Поход на групповую терапию стал для нее серьезным шагом к изменениям в жизни.

  Лечение было непростым, были срывы, откаты, были нарушения личных границ, много раз разбитое сердце, зацикленность на проблеме, сложность с выводами по ситуации. Кристи упорно прыгала на граблях, пока не оказалась в совсем патовой ситуации. Но был и результат, было исцеление.

  Не зря говорят, что многие меняют жизнь тогда, когда достигают дна.

  7 лет ей понадобилось на то, чтобы наконец понять - «я хороша такая, какая есть, даже без «спутника», любовника, собственной семьи, сияющего будущего, наполненного людьми, которые по-настоящему меня знают»

  Группа стала для нее не только поддержкой, но и новой семьей.

  В целом было интересно, мне всегда любопытно изучать чужой опыт. Но если хочется больше узнать о методах терапии, то поищите другие книги. Я рада, что героине помогло то, что ей предлагал психотерапевт, но меня его методы смутили, и я бы точно не пошла к нему.

  Потому что там нет никакой конфиденциальности, ощущение, что люди мало решают проблемы, а больше подсаживаются на терапию и входят в другую зависимость. Я же за более эффективный и точечный результат. Но это мой взгляд, кому-то наоборот нужен именно такой подход, ведь все мы разные и глубина проблем тоже разная.

  19

  560