Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Наткнулась на эту книгу в одной из подборок произведений по саморазвитию, решила купить.

Мэг Джей - американский психолог с обширным опытом, что, конечно, один из плюсов. Книга разделена на три части - работа, любовь, разум и тело. Некоторые части книги мне были интересны в большей степени - это все, что связано с карьерой, но остальные я также прочитала не без интереса. Кажется, что автор описывает общеизвестные факты, но назвать эту книгу бесполезной я не могу.

М. Джей поднимает различные проблемы, с которыми сталкиваются молодые люди, и рассматривает их достаточно подробно. Как мне кажется, большинство этих проблем связаны с навязанными кем-то стереотипами: до 30 нужно развлекаться, а все остальное потом; перед тобой масса возможностей, ты можешь стать кем угодно и т.д. и т.п. Даже по своему небольшому жизненному опыту (я как раз из поколения 20+) могу сказать, что чем раньше начнешь ответственно и серьезно относиться к своей жизни, тем лучше. Автор напоминает читателям, что нужно действовать, не тратя время попусту, без оглядки на мнение окружающих, если оно не соответствует личным интересам. При этом советы Мэг Джей - это не инструкции и нравоучения, она мягко направляет читателя, побуждает размышлять, переоценивать свою жизнь.

Пожалела я только о том, что эта книга не попалась мне раньше, тогда принятие многих решений, думаю, было бы не таким мучительным. Моя ситуация была во многом сходна с историями, рассказанными Мэг Джей, за тем исключением, что я справлялась со всем в одиночку и принять решение было трудно, поэтому я достаточно долго избегала того, чтобы что-то предпринять.

Осмелюсь порекомендовать эту книгу молодым людям, которые запутались и чувствуют себя не на своем месте, не совсем довольны своей жизнью. Мне она помогла осознать, что с проблемами, аналогичными моим, сталкиваются многие, и простых решений не бывает. Но в любом случае, необходимость сделать какой-то выбор и нести за него ответственность - это часть самой жизни.

ПС Также отдельно отмечу оформление издания - книга очень красивая и ее приятно держать в руках)).

Очень качественная книга с отличным переводом, но главное она полезна! Это не роман, это можно сказать практическое руководство к действию. Очень просто, доступно, структурированно и последовательно Мэг Джей объясняет причинно-следственные связи в наших жизнях. На реальных примерах людей, из собственной психотерапевтической практики. Здорово, что пришло то время, когда можно прочитав книгу понять, что с тобой всё в порядке, увидеть свои сильные и слабые стороны и тут же получить рекомендации, как сделать свою жизнь лучше. Над чем конкретно работать, чтобы повысить качество собственной жизни.

Книга, которая теперь стала одним из главных достояний моей домашней библиотеки!
"Важные годы" затрагивает очень животрепещущие моменты жизни 20-30 летних людей, к числу которых отношусь и я!
Я счастлива, что этот "учебник жизни" попал в мои руки в 21 год, теперь я точно знаю, что советы представленные в книге не выйдут из мои головы ещё долго и я очень надеюсь, что когда-нибудь мои дети тоже смогут оценить советы книги по достоинству.
Радует, что Мэг Джей совместила в "Важных годах" два аспекта: практические истории (истории её собственных клиентов) и теорию ( представленную в довольно понятном виде).. Разумеется были некоторые минусы, но они меркнут на фоне положительных качеств этой книги!))

И тут пришло озарение — мне уже скоро 24 года! Мой третий десяток, мой самый полезный и продуктивный десяток уже практически на половину прошел. А я до сих пор не начала «жить». Я знала, что года идут, люди взрослеют и я в том числе, но как будто это не происходило со мной сейчас, а только должно было произойти когда-то в будущем. А тут — бабацк! И я понимаю, ОСОЗНАЮ, что мое золотое десятилетие в самом разгаре и надо срочно что-то делать и менять.
Что же стало причиной этой эмоциональной встряски — книга «Важные годы» Мэг Джей. На первый взгляд, обычная такая, непримечательная книга о мотивации и значении наших действий. А по факту прочтения, оказывается мощным стимулом для размышлений и нового взгляда на вещи.
«Важные годы» — это книга о людях, кому идет третий десяток лет, которых в современном обществе из-за смещения временнЫх рамок окрестили «взрослыми детьми», «предвзрослыми» и «юными взромлыми», собственно для этих же 20—30 летних людей. Её, конечно, можно прочитать и до, и после этого возраста, но в первом случае есть вероятность быть не понятой, а во втором — понятой, но вызвать плач у разбитого корыта. Все, конечно, индивидуально. Я говорю в общем.
Итак, книга написана клиническим психологом, доктором наук Мэг Джей. Это результат многолетних консультаций, личных наблюдений и мировых научных открытий. Весь материал состоит из трех частей: работа, любовь, разум и тело. На меня наибольшее впечатление произвели первая и последняя части. Главы про любовь читались чуточку спокойнее, наверно, потому что на этом фронте у меня дела обстоят более успешно, чем в других. Но обо всем по порядку.
Работа. В главах этой части оказалось много интересного и для меня неожиданного о значимости сложной работы в этом возрасте, о ее психологическом и эмоциональном влиянии на нас. Об общем заблуждении, что до тридцати надо получать удовольствие и радоваться жизни.
Любовь. Здесь говорится об отношениях, их количестве и качестве, о симпатии и умении принимать различия... Интересна и весьма поучительна глава, где разбирается влияние гражданского брака. Позиция совпадает с религиозной — не живите гражданским браком, но обоснование совершенно другое. Обязательно почитайте!
Разум и тело. Главы этой части посвящены таким вопросам как отношение к прошлому и настоящему, «чувствование» времени, о физиологических изменениях организма (особенно познавательно про работу головного мозга), о беременности и исследованиях связанных с возможностью родить в разном возрасте, о психологических установках «когда повзрослею, тогда сделаю», «жизнь дана нам только один раз» и др.
Если резюмировать все в одну фразу: все, что мы делаем в возрасте от двадцати до тридцати, определяет всю нашу оставшуюся жизнь.
Все, о чем говорится в «важных годах», подкрепляется примерами из практики, статистикой и исследованиями. Но при всем при этом, книга читается легко и хочется остановиться только для того, чтобы выделить интересную цитату и «переварить» информацию. И как жаль, что я не купила это издание, как только оно появилось в продаже. Многое, могло быть уже по-другому. Но я рада, что я начну сегодня, пока еще не стало поздно и мучительно горько от потерянного времени!

В принципе, неплохая книга. Некоторые моменты узнала в себе и взяла на заметку как с этим бороться. Но в целом, я и без книги знала что карьерой надо заниматься до 30, а не после, да и не знаю я людей, которые откладывали бы сознательно этот вопрос и тратили свои годы например на работу официантом, только потому что это ненапряжно. Оптимизма книга не прибавила, учитывая что там говорится о периоде от 20 до 30, а мне уже почти 27. Но хоть порадовало, что по статистике рожать детей лучше все-таки до 30 - ну хоть что-то я сделала правильно, буду утешаться этим ) Я вообще люблю мотивирующие книги, но эта, если честно, не очень то мотивирует.

Не люблю книги по саморазвитию.

Несмотря на то, что я только недавно переступила порог 20+, я не могу определиться с тем, чем хочу заниматься и как провести свою жизнь... В 12 лет моя мама показала мне что такое визуализация карьерной лестницы и расписала свою жизнь вплоть до 30 лет. Но обстоятельства сложились так, что я отстаю от своего же графика почти на 2 года. В связи с этим начались сомнения о принятых решениях, о мыслях, о том что мне делать... Это состояние ухудшалось и никто не мог дать мне совет. Взрослые говорили "Тебе только 20+! Живи и радуйся!", но никто не понимал что меня это убивает.
Книга дала ответы на некоторые вопросы, которые я боялась задать самой себе. В каждом клиенте Мэг я видела частицу себя и могла представить что они думали и как поступили бы без ее вмешательства.

Стоит ли читать эту книгу? Да, определенно. Всем людям 20+.
Буду ли я ее перечитывать? Нет. Одного раза было достаточно.