Биофакер

Биохакинг направлен на улучшение состояния мозга, психики и тела. Биохакинг – универсальный способ для приближения ЛЮБЫХ ваших целей. БИОФАКЕР - ВСЕ НА МАКСИМАЛКАХ!

Рейтинг LiveLib

4,2

38 оценок

5
39%
4
53%
3
8%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 44Хотят прочитать 53

Рецензии

i_g_a6 июня 2021 г.
Посчитай себя.
Мотивационные речи вкупе с действительно подтвержденными научными фактами дают мощный "пинок" под зад и ты правда хочешь/начинаешь заниматься собой. Браво, Барышев. Классная книга.
4
1,3K

Все рецензии

Цитаты

zheust14 мая 2021 г.
8 крутых и доступных способов, которые прокачают твои когнитивные способности:
1. Интерес (развивайся в том, что интересно) 2. Dead-лайн (ставь сроки, наказывай или хвали себя) 3. Ищи пользу (мудрость есть в любом опыте) 4. Чтение/Кино (подходят аудиокниги, статьи) 5. Игра на музыкальном инструменте 5.1. Танцы 6. Маска (стань, осознанно, кем угодно) 7. Память (повторяй, больше эмоций, здоровый мозг) На развитие интеллекта напрямую влияют также: качество сна (21), физическая активность (даже у детей 22), социальные факторы (23), ноотропы (24, 25) и, конечно, планирование/тайм менеджмент.
Читать далее
1
604