Личная эффективность, саморазвитие
- 520 книг
Ваша оценкаО чем книга «Живи осознанно, работай продуктивно: 8-недельный курс по управлению стрессом»
Хотите вести спокойную жизнь — без стрессов и вечной спешки, без постоянного переключения между задачами и ощущения, что вы ничего не успеваете? Развивайте в себе осознанность — способность сознательно переживать собственные состояния и действия. Ощущайте свое дыхание, движения, пищу, меди
Жанры
Рейтинг LiveLib
3,9
19 оценок
- 532%
- 437%
- 326%
- 25%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 30Хотят прочитать 60
Подборки с этой книгой
Стиль жизни
- 10 книг
Психология 4
- 22 книги
Саморазвитие
- 8 книг
купить
- 639 книг
Другие издания
