Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого

⠀

Немного отошла от художественной литературы и ознакомилась с очень интересным non-fiction о психологии человека «Ответ. Новая методика достижения недостижимого» Алана и Барбары Пиз.

⠀

На самом деле в большинстве книг по психологии говориться об одном и том же: визуализируй, мысли позитивно, превращай мечты в цель. Но эта книга зацепила меня больше остальных.

⠀

Первое — это легкий и понятный язык. Без лишней воды описана работа разума, даны четкие рекомендации по построению целей.

⠀

Второе — это интересные примеры из жизни обычных людей. Что с ними стало после такого подхода к своей жизни.

⠀

Один из самых ярких вопросов в книге — « Чем мне хотелось бы заниматься настолько сильно, что я бы делал это бесплатно?».

⠀

На этот вопрос я ответила мгновенно. 

️Писательство;

️Преподавание ( только тогда не в таких огромных количествах, как сейчас );

️Чтение книг;

️Редактура текстов.

⠀

В целом, мне повезло, я нашла своё место в жизни, занимаюсь любимым делом. Мое хобби превратилось в работу.

⠀

Знаю, что многие до сих пор не могут найти себя. Надеюсь, что подобные книги помогут вам обрести гармонию с собой и найти цель в жизни.

У каждого ребёнка в возрасте от 3-5 лет наступает момент обострения любознательности. «Почемучка».

Мам, скажи почему птицы летают, почему дождь идёт и почему дождь не идёт?…Когда мы познаем этот мир,вопросов тысячи. Но и повзрослев, мы часто задаемся вопросами. Только содержание их меняется.

Как достичь своих целей? Как стать счастливым? Как зарабатывать больше?

Мы ищем мотивации,советов и ответов. 

Так вот же она - книга, в которой можно все это найти. Я читала достаточно литературы по мотивации и достижению своих целей. Эту книгу я бы назвала сборником всех основных принципов успеха. Все,что раньше я узнавала из разных источников - здесь. Без воды и повторения на каждой странице банальных истин!

10/10

«Секрет движения вперёд в том,чтобы начать движение.» М. Твен.

Так начните,хотя бы с книги  

Набор штампов и банальностей, сдобренный историями из собственной жизни. Вторая книга, прочитанная мною у этих авторов, оказалась еще хуже, чем первая. При этом немалый кусок книги посвящен тому, как много раз отказывали с изданием той первой книгой. Мое мнение только упрочилось - не зря отказывали. Все что я извлекла из этой книги, главное - не то, что пишешь, а то, как написать так, чтобы продать побольше, а желательно, продать еще на уровне идеи и хорошенько разрекламировать.

А, ну и еще вишенкой на торте для меня оказались фразы типа: если у вас нет шизы или аутизма (ну или травмы мозга), и вы не пользуетесь нашими советами, то вы просто лентяй. Или еще круче:

Да неужели? Спасибо, я не знала. И да, у меня синдром Аспергера, форма высокофункионального аутизма

2019 год - прямо-таки эпопея книжек и курсов по психологии. Все вокруг скупают книги о том, как стать успешным, богатым, как найти себя в жизни, про секретные возможности человека и его мозга и т.д. И ладно бы скупили, почитали, да и успокоились. Так нет, ходят с ними везде, восторгаются об их невероятной пользе, мол "открыла мне глаза".
Подумала - может действительно что-то полезное?
И так уж вышло, что увидела я эту книгу у знакомой и решила этим воспользоваться - взяла почитать.

Авторы книги заявляют, что пишут сугубо о том, через что прошли сами, дают советы, как же сделать так, чтобы исполнились все желания.

Сама книга не сказать, что маленькая. 304 страницы все же.

И вот о чем говорится на этих страницах:

1. РАС - ретикулярная активирующая система. Основа их теории.

Так вот утверждается, что РАС - равно как и GPS, принимает нужные вам координаты (цель) и показывает вам путь к ней. Как итог, главное - определиться с целью, понять, что вы хотите.

Отсюда вытекает...

3. Список желаний
Чтобы достичь цели, надо ее иметь.
Здесь как важный элемент берутся мечты и списки, а точнее "списки мечт".

3. Аффирмации
Нужно дать установку на определенную цель. Хотите 8-ой айфон? Думайте о нем, смотрите на фотки, разглядывайте в магазине. И тогда ваш мозг все сделает сам. Найдет путь, по которому надо пойти, чтобы его получить.

4. Установить дедлайн
Выделить срок, за который вы долны достигнуть своей цели.

Ну, по сути, это все.
Все 304 страницы супруги Пиз пытаются сказать именно это.
Воды - немерено. Главная мысль понятна буквально из первых 2-3 предложений, остальное - ненужное пояснение обычных и понятных всем вещей. Всю книгу меня не покидало ощущение, что мне 3 года и мне пытаются разжевать известные всем вещи.
И это ужасно раздражает. Кроме того, постоянно повторяется одно и то же, самые банальные и стандартные вещи - не отказывайтесь от мечты, главное - захотеть и т.д.
Пояснение разбавлено историями из жизни разных людей, подтверждающие эти самые вещи.
Читается - легко, в один присест. Нового не вынесла ничего - все и так давно известно.

Но есть плюс - думаю, что она сможет смотивировать людей к тому, чтобы уже начать что-то делать, а не сидеть и ныть о том, что "жизнь не в радость и вообще все против меня".

Итак, сейчас выражу главную мысль - МАССОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ, МОТИВАЦИЯ К ДЕЙСТВИЯМ - ВСЕ.

Литература по психологии всегда вызывала у меня некое недоверие, и не случайно: первое знакомство с мотивирующими книгами получилось неудачным. Не думала, что вновь возьму нечто подобное в руки, ведь я уже один раз ошиблась, попавшись на заманчивый крючок аннотации и заголовка, но тут устоять не смогла. Книга действительно достойна внимания, мои ожидания она оправдала на 100%, что приятно удивило.
Читается текст достаточно легко благодаря доверительной беседе авторов и читателя. Вся уж очень умная терминология подается не сухим научным языком, а достаточно ярко, живо, что даже далекий от всех нюансов психологии человек поймет суть описываемых процессов. Жизненных примеров на страницах книги достаточно много, и все они показывают, что изложенные писателями мысли реально работают.
Самое важное,на мой взгляд, это умение правильно ставить свои цели. Аллан и Барбара Пиз покажут, как это сделать. Они посоветуют, как лучше добиться того, чего страстно желаешь, напомнят, как противостоять страху и трудностям, помогут разобраться в том, почему с нами происходят те или иные события, и вдохновят на внутренние изменения.
Подходить к чтению этой книги лучше с чистой головой, не ожидая чего-то сверхъестественного, волшебного и грандиозного. Прочитав "Ответ...", вы не превратитесь тотчас в миллиардера, не станете эталоном красоты и не побьете мировой рекорд в каком-либо виде спорта. Но авторы книги покажут вам, как этого можно достичь, если действительно задаться такой целью.

На самом деле, заголовок немного кликлбейтный, потому что в целом книгой я осталась довольна.

Если кратко, то в этой книге авторы рассказывают нам о том, как благодаря РАС (ретикулярная активирующая система) добиться достижения различных целей. Идея проста- это определенное скопление нейронов в верхнем участке ствола головного мозга и в спинном мозге, которые передают в спицифичные отделы головного мозга сигналы о действии. То есть, по словам Аллана и Барбары, обязательно необходимо подумать над тем ЧТО вы хотите, а не КАК вы будете это достигать, так как РАС работает по принципу GPS и само помогает вам найти ответы на вопрос КАК.

Большое внимание также уделяется аффирмациям, визуализациям и прописыванию целей от руки. Здесь иногда попахивало Еленой Блиновской, особенно на моменте, где авторы рассказывали о планировании беременности и ЭКО, но в целом различные исследование, которые они приводили в пример, немного сглаживали ощущение, что я купила курс у инфоцыган.

Кроме того, были и мотивирующие блоки о том, что сдаваться на пути к цели нельзя ( так как в свое время даже Уолту Диснею отказывали более 300 раз, а об Эйнштейне в школе говорили, что он с неба звёзд не хватает), блоки о тревоге и страхе, почему они важны и почему с ними надо бороться, интересный блок о статистике и принципе больших чисел, принципе 80/20 и тд.

Эта книга на первый взгляд состоит из давно всеми понятных истин, но когда ты вдумчиво о них читаешь и видишь реальные примеры из жизни, которые их подтверждают, ты действительно осознаешь всю их важность и начинаешь потихоньку вводить в свою жизнь.

Я бы очень рекомендовала эту работу молодому поколению от 16 до 25, как мотиватор и побудитель к действиям и изменениям своей жизни. Старшему поколению, как по мне, она покажется наивной, но если ваша цель вернуть себе желание и стремление что-то делать, то она вам подойдет. Звёздочку сняла за иногда поверхностную информацию и большое количество примеров из личного опыта, если бы было чууть больше исследований и научных фактов, было бы лучше)