Еще
Логотип LiveLibЛента
Илья Сергеевич Качай, Павел Федоренко - 15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатров
User AvatarВаша оценка
2,5
(1)

15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатров

Илья Сергеевич Качай, Павел Федоренко
Вы часто переживаете по разным поводам? Вы устали от постоянных волнений за здоровье, отношения, финансы, работу и учёбу? Вы постоянно требуете гарантий, но никак не можете их получить? Вы считаете, что неопределённость невыносима? Вы склонны к катастрофизации, гиперконтролю и гиперответственности? Вы понимаете, что поводов волноваться нет, но всё равно беспокоитесь? Вы беспокоитесь из-за того, что вы беспокоитесь? Беспокойство лишает вас полноценной жизни? Тогда эта книга будет вам полезна.

Жанры

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

2,5
1 оценка
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    100%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 1Хотят прочитать 3

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки