Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
- 429 книг
Ваша оценка3,5
(6)
Майкл Мэтьюс: Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела. Саммари
О книге Книга Майкла Мэтьюса «Быстрее, выше, сильнее» помогла тысячам мужчин по всему миру улучшить свою физическую форму, стать мускулистыми, худыми и сильными без стероидов. И все это при отсутствии хорошей генетики или экстремальных диет. Автор предлагает метод, который позволяет за несколько месяцев избавиться от 5–8 кг лишнего веса. Для этого не придется жить в спортзале или принимать бесполезные препараты, которые ухудшают состояние здоровья. В книге собраны 10 мифов, связанных с наращив...
Жанры
Рейтинг LiveLib
3,5
6 оценок
- 50%
- 467%
- 333%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 7Хотят прочитать 5