Мирный воин

Читать "Мирного война" решил спонтанно, взял у девушки. Никаких представлений, о чем книга не было, фильм не смотрел. Сначала показалось, что это что-то на грани сказки и реальности. Немного странный старичок Сократ, непонятный для меня Дэн Миллмэн. Но постепенно сказочность стала нормой.
Выделил для себя следующие моменты:
1. Внимательно следить за собой, положением тела в пространстве, быть максимально сконцентрированным на том, как ты идёшь,  как двигаются твои губы, что ты думаешь. Внимание должно обжигать.
Концентрация!!
2. Упражнения Тайцзи для очистки ума
3. Внимательно относиться к еде. Не тянуться за следующим куском, не дожевав предыдущий.  Каждая  порция должна быть, как полноценный приём пищи
4. Сосредотачиваться на внутренних звуках.
5. Тревоги, стрессы хранятся в теле в виде напряжения. Спасает от этого массаж или самомассаж. Массаж должен быть глубокий.
6. Действуй счастливо, будь счастливым без малейшей на то причины. Тогда сможешь любить и делать то, что хочешь.
Счастье находится внутри  и не зависит от внешних обстоятельств.
Счастье это удовлетворение, поделенное на желания.

Я думаю, что для более глубокого понимания, книгу надо прочитать ещё раз, но то что стоит претворить в жизнь после первого прочтения я выделил.

Такие книги, про которые я слышала слишком много хорошего я начинаю читать с большой опаской на разочарование.
Меня смущал фантастичный вымысел, который присутствует в книге. Я же ,вроде как, читаю серьезную книгу, а ты, Дэн , подсунул мне безумного старика прыгающего по крышам. Это толкало меня на размышления, почему же меня это бесит и тогда я решила принять эту историю такой, какая она есть.
Книгу я "проглотила" быстро, часы за ней пролетали незаметно, я погрузилась с головой в эту историю и будто сама была в том офисе на заправке.
Не смотря на то, что автор пытается донести глубокие истины, написаны они простым языком.

С этой книгой нельзя быть многословным. Прочитавший ее никогда не будет разглагольствовать о том, какая же она потрясающая и сколько пользы она принесла. Нет, с этой книгой все немножко по другому. Тем не менее актуальность этой рецензии была бы сведена на нет, не очертив бы я вам некоторые ее уникальности. Но сперва немножко сюжета (даа, куда же без него). Дэну Миллмэну, молодому студенту крутейшего американского университета и потрясающему гимнасту не спится по ночам. Что не так с этим парнем? Он вот-вот попадет в олимпийскую сборную, у него потрясающая девушка и он имеет цель в жизни. Все компоненты этого сладкого пирога под названием "жизнь", да? Нет, скажу я вам наперед. И вот в одну из таких ночей он выбирается на пробежку, натолкнувшись по дороге на небольшую заправку, где встречает человека, который изменит его, мою, и, возможно, ваши жизни. Можно было бы сказать, что это история развития, история совершенствования. Но я бы сказал, что это история пробуждения. Все внутри нас. Все вокруг нас. Плохое и хорошее - границы исчезают. Именно здесь вы, опять таки, возможно, найдете истинное значение слова "счастье". И поверьте, как бы фамильярно это не прозвучало, но в данный момент вы действительно спите.

С большим удивлением узнал что книге уже 36 лет. Проблемы поиска счастья, обретения собственного я волнуют людей по-прежнему)
Первая половина читалась с большим трудом, я не понимал зачем все это? Что это за странная помесь фикшна и психологического нон-фикшна. Что хотел сказать чертов автор? И к концу в определенном смысле пришло просветление (кто читал - улыбнется) и я понял нафига это все было.

Дает пищу для размышлений и вдохновение для копания в себе и освобождения от навязанных мыслей.

Книга на самом деле очень поучительная. Я бы даже сказала, она может быть как настольная книга, чтобы в случае чего заглянуть и убедиться, что все правильно делаешь. Но в то же время понимаешь, что таких людей, как главный герой, через один, я бы даже сказала каждый! Люди чаще всего слишком превозносят себя, слишком горды собой, как и герой в начале книги. И людям тяжело это понять и осознать, а тем более принять! Я по себе знаю, как это не получется жить здесь и сейчас, чувствовать моменты, замечать яркие жизненные моменты, не акцентироваться по долгу на негативных эмоциях. Это только на время. Пока помнишь, пока хочешь помнить. Или сразу после тренингов или "умных" семинаров, лекций, вебинаров, марафонов. Вроде такой на позитиве, готов свернуть горы, но потом все притухает и все возвращается на круги своя. И тут не столько рутина или отстутствие поддержки виноваты, сколько стандартное мышление ума и наше ему подчинение. И извечное желание поиска лучшего. Как будто сейчас с тобой что-то не то и нужно найти другое и можно объехать весь свет, но продолжать искать и внутри себя все перекопать, но так и не найти. А нужно всего то наслаждаться сейчас и не отказыыать себе, слушать себя и не подменять одни чувства на похожие.

Впервые я отчетливо осознал, почему так люблю гимнастику - она давала благословенное отдохновение от моего чрезмерно шумного ума. Когда я делал сальто и прыжки, меня ничто не волновало. Если тело активно, ум наслаждается мгновениями тишины.

Именно так и происходит при полной отдаче вовремя занятий спорта. Я долго это чувствовал, но никак не мог выразить словами, и каждый раз бежал на тренировку ради двух часов покой и медитации во время действий.. Для спортсменов со сдвигом на духовность книга будет полезна и интересна.
Сочетание спортивных мемуаров, эзотерики и ответы на вопросы ищущих людей. Именно так можно охарактеризовать "Путь мирного воина". Для фанатов Кастанеды, Коэльо икон эзатерики эта книга не подойдет, им будет пахнуть плагиатом, и слишком простой язык письма, да и в кругу знакомых нельзя будет похвастаться чтением Дэна Миллмэна: не поймут, не оценят и засмеют засмеют. Она менее эзотерическая и больше приспособлена для обычных членов общества, которые не могут себе позволить уехать в горы/леса и "делать ничего", но которые хотят развиваться в духовном плане не теоретически, а хоть что-то из учения воплощая в жизнь. Хорошая художественная подача, с драматическими моментами и философскими размышлениями.