Талисман счастья и удачи. Мудрая психология на каждый день

Портят себе жизнь те, кто сравнивает себя с другими. Философ Марк Аврелий мудро сказал: если уж пришла вам охота себя с кем-то сравнить, так взгляните на тех, кто идет позади вас. Их миллионы – тех, кто не может себе позволить отдых на море. Или вкусную еду. Или жизнь здорового человека в расцвете лет не может себе позволить, потому что болен или стар… Не надо отравлять себе жизнь сравнением. Что можем достичь – достигнем и без сравнения с чужими успехами. Сравнение – мать зависти. Осторожнее надо сравнивать. И не забывать благодарить за то, что у нас есть.

Именно вкус еды дает положительные эмоции человеку. И вкусовые рецепторы, оказывается, есть даже в кишечнике. Мы не только ртом чувствуем сладостный вкус; кишечник тоже получает удовольствие. И обоняние тоже. Поэтому так важно вкусно поесть. Очень важно. А еще лучше – приготовить самостоятельно еду, самому поесть и угостить кого-то. Когда мы делимся собственноручно приготовленной пищей, мы ощущаем себя сильными, успешными, богатыми! Только очень богатый человек, успешный охотник и земледелец, мог поделиться едой. А приготовить еду доверяли не всем. Только людям высокого статуса и положения; пища была драгоценным ресурсом!

И всегда есть образ человека, который «синхронизирован» с нами. Есть только один путь: «десинхронизация». А ее можно достигнуть двумя путями: • обратиться к специалисту. Включить в ситуацию «эмоционально-значимого третьего». И синхронизироваться с ним на время; • совершать неожиданные и нетипичные поступки – в рамках разумного, конечно. Неожиданно уехать, переставить мебель в квартире, варить ключи и жарить иголки. Надеть вещь наизнанку, делать все левой рукой в течение дня, посетить необычное для вас место… Это вызовет у следящего тревогу и растерянность. Он может немедленно появиться: позвонить, написать, прийти без договоренности, неожиданно, под нелепым предлогом…