Мой блокнот. Без глютена

Name: Мой блокнот. Без глютена
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Вероник Льежуа
ISBN: 978-985-15-4361-4

Вероник Льежуа

Стройность и жизненная энергия всего за 4 недели — это возможно! Полнота, упадок сил, проблемы с кожей, постоянный дискомфорт в желудке или кишечнике… Возможно, причиной всего этого является глютен! Безглютеновое питание позволит вам быстро улучшить пищеварение, вывести токсины и восстановить силы, употребляя при этом вкусные изысканные блюда. Цель: нормализовать вес, повысить жизненный тонус, получить стройную фигуру и сияющую кожу!

Жанры

Издательство:

Попурри

Серия:

Мой блокнот (оформление)

ISBN:

978-985-15-4361-4

Год издания:

2019

Формат: 70х90/16

Объем, страниц: 96

Тип обложки: мягкий переплет

Книга поможет вам:

Перейти на безглютеновое питание, основываясь на индивидуальных потребностях, чувствительности к глютену и негативном воздействии этого белка на ваше самочувствие и фигуру.

Понять основные принципы безглютеновой диеты, добавить в свой рацион полезные продукты (овощи, фрукты, бобовые, киноа, пшено, гречку…) и готовить из них вкусные и здоровые блюда!

На протяжении 4 недель придерживаться специальной программы, позволяющей очистить организм от глютена, зарядиться энергией, ощутить легкость и прилив сил.

Подтянуть фигуру благодаря сбалансированному питанию и грамотному использованию продуктов с низким гликемическим индексом!

Об авторе

Диетолог и журналистка Вероник Льежуа является автором множества справочных изданий о безглютеновом питании, а также нескольких кулинарных книг.

Возрастные ограничения:

18+