Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире

Далай-лама XIV , Десмонд Туту, Дуглас Карлтон Абрамс

В апреле 2015 года два самых радостных человека на свете - лауреаты Нобелевской премии Далай-лама и архиепископ Кейптаунский Десмонд Туту - встретились в Дхарамсале, чтобы отметить восьмидесятый день рождения Его Святейшества, оглянуться на прожитые годы, полные непростых испытаний, и отыскать ответ на один из насущных вопросов: как найти в себе силы радоваться жизни, невзирая на неизбежные страдания? Эта книга — редкая возможность стать свидетелем беспрецедентной, удивительной встречи, провест...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,4

842 оценки

5
57%
4
32%
3
10%
2
1%
1
1%

Ваша оценка

Прочитали 1056Хотят прочитать 1700

Рецензии

Аноним26 января 2023 г.
Провести неделю в обществе двух самых радостных людей на планете и узнать их секрет
Легкая, неспешная разговорная книга. Повествует о накопленном опыте жизни двух духовных деятелей через диалоги.

Автор зафиксировал недельную встречу Далай-ламы и архиепископа Десмонда Туту. Вы станете зрителем увлекательных разговоров этой удивительной встречи. Книга - фиксация, призванная помочь найти опору в непростые времена. Узнаете, как радоваться, когда вокруг штормит, как найти в себе силы на сострадание, помогать близким, дарить добро, даже когда тебя окружает зло.

Книга читается очень легко, она построена в формате небольших очерков и интервью, а также поделена на тематические блоки. В свою очередь, я не ожидала, что буду так много смеяться и по-новому взгляну на давно известные истины. Приятно, что в конце есть блок с практиками, где можно найти ценную информацию: например, про медитацию, вечерние или утренние ритуалы. Найти в себе радость для каждого дня - 100% необходимое умение в 2023 году. Я осталась очень довольна книгой, мне было интересно окунуться в их разговоры и размышления, не редко с тонким философским уклоном

8/10

Читать далее
77
984
Аноним20 мая 2017 г.
Книга Дугласа Абрамса, а не Далай-ламы и Десмонда Туту
Если честно, то я не ожидала, что поставлю этой книге всего три звезды и напишу скорее отрицательный отзыв, чем положительный. Наоборот, ожидания были прямо противоположные. Я вообще эту книгу очень ждала, отслеживала, когда она выйдет, подписалась на Озоне заранее...
И вот она у меня! Но буквально с первых же страниц меня постигло дикое разочарование. Я все понимаю: у Далай-ламы и архиепископа Туту не так уж много времени, сил и здоровья, чтобы писать книгу... Но если уж на обложке указывается: "При участии Дугласа Абрамса", - как мне кажется, его роль в книге должна бы быть гораздо менее выпячивающей на фоне духовных лидеров. К сожалению, это книга не Далай-ламы и не Десмонда Туту, а конкретно Дугласа Абрамса, и это определяет по факту ее ценность.
Нельзя сказать, что написано совсем ни о чем и не интересно. В книге действительно описана встреча двух великих людей, их высказывания о том, как наполнить радостью жизнь, когда радоваться особо нечему. Некоторые фрагменты из биографии Далай-ламы и архиепископа Туту буквально пробирали до дрожи... Но в целом...
В целом, это книга американского издателя, который действовал очень по-американски: популярная тема + легендарные имена + духовные практики + научные исследования + дорогое издание = бестселлер. Грамотно.
Лично мне в глаза регулярно бросался этот кричащий диссонанс между глубокой мудростью, которой руководствуются духовные лидеры, и этой заезженной западной привычкой к месту и не к месту лепить "научные исследования" с результатами в процентах. Вроде этого: люди, который чаще говорят "я" живут хуже и меньше, чем те, которые чаще говорят "мы". И ладно бы, если бы хотя бы были конкретные ссылки на исследования, но их нет. Одни лишь голые имена. Местами, вообще, казалось, что автор цитирует подборку журналов Psychologies. Выводы, которые Дуглас Адамс делает, исходя из интервью с Далай-ламой и Десмондом Туту, настолько общие и примитивные, что у меня не осталось ощущения, что я прочитала книгу духовных лидеров. В группе "Высказывания Его Святейшества Далай-ламы" ВКонтакте гораздо больше мудрых и глубокий замечаний, чем в этой книге.
Так что, увы, на "троечку".
Читать далее
18
5K
Аноним9 октября 2024 г.
Удивительно, насколько популярна сегодня тематика «как стать счастливым»
«Если одна из основ радости — отказ от эгоизма, значит ли это, что само стремление к радости и счастью заведомо бесперспективно и глупо?»
Неожиданно для себя я прочитала эту книгу быстро и с большим удовольствием. Что неудивительно, ведь это очень добрая и по-настоящему теплая книга об источниках счастья и умении их находить. Книга прекрасная! И очень полезная, в ней приводится много интересных фактов, которые стали для меня и маленькими, и большими открытиями.
Первоначально я сомневалась, что почерпну что-то новое. Сама идея о том, что умению быть счастливым можно научить, раньше казалась мне смехотворной. В самом деле, если у тебя все хорошо, то ты уже по умолчанию счастлив. (Конечно, бывают случаи эндогенной депрессии, которую вызывает дисбаланс нейромедиаторов и гормонов.) Если же в жизни наблюдается повышенный уровень проблем, то и о счастье речь вести не приходится. Сложно быть счастливым, если потерял работу, болеешь или переживаешь за близких. Тем не менее я купила «Книгу радости», ведь диалог между двумя неординарными людьми современности точно не может быть бесполезным. Опыт двух духовных лидеров, Далай-Ламы и архиепископа Туту если и не переформатирует мозги, то хотя бы поможет найти опору для психики в наши сложные времена.
В результате я получила вау-эффект, хотя и совсем на него не рассчитывала. Советую читать ее с карандашиком и блокнотом. Такую выжимку, саммари, как сейчас говорят, я сделала для себя, чтобы почаще напоминать себе о настрое на добро и позитив.
Очень легко читается, особенно по сравнению с «Письмами о добром» академика Лихачева. (Ничего не хочу плохого о них сказать, тоже прекрасная книга умнейшего человека, но мне лично в прочтении было тяжелее, чем ожидалось.)
Могу ее порекомендовать всем, кто погряз в сомнениях о том, как жить дальше и устал от этого внутреннего спора.
Читать далее
16
284

Все рецензии

Цитаты

Аноним6 июля 2017 г.
К чему печалиться, если все можно еще поправить? И к чему печалиться, если ничего уже поправить нельзя?
20
13,5K
Аноним24 мая 2018 г.
Истинную природу счастья возможно разглядеть лишь в свете болезненного опыта. Только резкий контраст с болезненными переживаниями учит ценить мгновения радости.
11
6,7K
Аноним28 января 2018 г.
Видите ли, мы гости на этой планете, всего лишь посетители, заглянувшие ненадолго, и нужно мудрее использовать наши дни, чтобы мир стал лучшим местом для всех его обитателей.
11
8,2K