Рецензия на книгу

• 

  Аноним9 октября 2024 г.

  Удивительно, насколько популярна сегодня тематика «как стать счастливым»

  «Если одна из основ радости — отказ от эгоизма, значит ли это, что само стремление к радости и счастью заведомо бесперспективно и глупо?»

  Неожиданно для себя я прочитала эту книгу быстро и с большим удовольствием. Что неудивительно, ведь это очень добрая и по-настоящему теплая книга об источниках счастья и умении их находить. Книга прекрасная! И очень полезная, в ней приводится много интересных фактов, которые стали для меня и маленькими, и большими открытиями.
  Первоначально я сомневалась, что почерпну что-то новое. Сама идея о том, что умению быть счастливым можно научить, раньше казалась мне смехотворной. В самом деле, если у тебя все хорошо, то ты уже по умолчанию счастлив. (Конечно, бывают случаи эндогенной депрессии, которую вызывает дисбаланс нейромедиаторов и гормонов.) Если же в жизни наблюдается повышенный уровень проблем, то и о счастье речь вести не приходится. Сложно быть счастливым, если потерял работу, болеешь или переживаешь за близких. Тем не менее я купила «Книгу радости», ведь диалог между двумя неординарными людьми современности точно не может быть бесполезным. Опыт двух духовных лидеров, Далай-Ламы и архиепископа Туту если и не переформатирует мозги, то хотя бы поможет найти опору для психики в наши сложные времена.
  В результате я получила вау-эффект, хотя и совсем на него не рассчитывала. Советую читать ее с карандашиком и блокнотом. Такую выжимку, саммари, как сейчас говорят, я сделала для себя, чтобы почаще напоминать себе о настрое на добро и позитив.
  Очень легко читается, особенно по сравнению с «Письмами о добром» академика Лихачева. (Ничего не хочу плохого о них сказать, тоже прекрасная книга умнейшего человека, но мне лично в прочтении было тяжелее, чем ожидалось.)
  Могу ее порекомендовать всем, кто погряз в сомнениях о том, как жить дальше и устал от этого внутреннего спора.

  16

  284