Зачем?
Анна Духарева- "Колесо Архетипов"
ООО "Бук" 2017
"Колесо Архетипов" - это готовая карта-тренинг. Как утверждает автор: это книга-проводник. "Она проведет вас через все сезоны года и через все глубокие отзвуки природы в нашей душе"
Этот тренинг содержит медитации, сказки с вопросами для рассуждения и упражнения. Так что, если вы любитель духовных практик, вооружайтесь карандашом с листочком, наушниками и принимайтесь за чтение.
Что касается меня, я не особо люблю медитации, особенно те, где требуется танцевать. По моему мнению, если вы хотите понять себя, то лучше стоит обратиться к психологическим практикам, например, Юнг "Свободные ассоциации" .
А пока вот вам подборка рекомендуемой музыки для медитации из книги: - Craft -Caprice - Mystery Forest - Bjørn Lynne - The Witcher 3: Wild Hunt: The Wolven Storm - Geek Music - The Flow Of Water -Denny Schneidemesser - Comfort Zone - Steven Halpern - Charades - James Newton Howard - Godspeed - Klaus Badelt
3 понравилось
