О чём
Заклинатель и самый богатый человек на земле встречаются и рассказывают нам о преимуществах вступления в клуб 5 утра. Через двух героев — бизнес-леди и художника — нам показывают разные проблемы, с которыми они сталкиваются, и объясняют, как справляться с тревогой, открываться миру и ежедневно вставать в пять утра, чтобы прокачивать дисциплину.
Главная идея простая: ранний подъём нужен не ради героизма, а ради времени для себя — тела, мыслей, учёбы и внутренней собранности.
Минусы
Много воды. Очень много воды.
Робин Шарма хотел показать весь свой скилл, который он прокачал за долгое время, и, видимо, поэтому решил отправить нас в путешествие на острова, где белый песок, синий океан, всё включено и жизнь априори не может быть проблемной. Просто потому, что там ритм жизни другой.
И вот в этой идеальной картинке нам по кругу рассказывают одно и то же: мы рождены не просто так, в каждом из нас есть потенциал, но мы все ленивые жопки, а находиться в зоне комфорта, по Робину, — грех.
Из-за этого книга местами раздражает. Не потому, что идеи плохие, а потому, что до них приходится пробираться через слишком плотный слой мотивационной упаковки.
Плюсы
Но полезные мысли здесь всё-таки есть. И некоторые из них действительно хочется забрать себе:
Жестокая истина такова: если вы боитесь жить, у вас никогда не будет достаточно ни времени, ни денег, ни любых других условий, чтобы начать делать то, что вам действительно доставляет радость. Завтра — это обещание, а не факт.
Читайте книги и делайте это с карандашом в руках. Выписывайте особо важные места в тетрадь. И каждый день, перед тем как приступить к чтению нового фрагмента, просматривайте свои заметки.
Метод 60/10. Заведите таймер на шестьдесят минут и постарайтесь в этот час сохранять абсолютную концентрацию внимания. Следующие десять минут посвятите восстановлению сил. Вы можете заниматься физической активностью, медитацией, творчеством или получением новых знаний. Через десять минут такого отдыха возвращайтесь к работе и шестьдесят минут концентрируйтесь только на ней. Затем дайте себе десять минут на восстановление. Чередуйте периоды активности и отдыха таким образом в течение всего дня.
Непрерывная последовательность минимальных изменений — ключ к мастерству.
Впечатления
Я осталась довольна, но книга не открыла мне новых истин. Я бы сократила её в три раза, потому что проходить через слой воды было утомительно.
И всё же после чтения мне действительно захотелось попробовать вставать в 4:45, чтобы успеть принять душ и вступить в клуб любителей ранних подъёмов. Двадцать минут — на физическую активность, двадцать минут — на размышления или утренние страницы в духе Джулии Кэмерон, оставшееся время — на учёбу, чтение или хобби.
В этом и есть главный плюс книги: она не обязательно даёт что-то новое, но может напомнить о простом и подтолкнуть к действию.
Кому стоит прочитать
Тем, кто увлекается самосовершенствованием. Хотя, если вы давно в теме, возможно, ничего нового отсюда и не возьмёте.
Кому не стоит читать
Тем, кого раздражают мотивационные притчи, наставнический тон, повторение одних и тех же мыслей и книги, которые можно было бы сократить в несколько раз.
Вердикт
Книги такого рода рекомендовать сложно, потому что восприятие будет зависеть от вашего опыта и уровня достигаторства. Если бы книга была короче, я бы советовала её всем как напоминание о прописных истинах. А в таком объёме — решать вам.
Для меня это не открытие, но хороший пинок. Поэтому 8/10.
49 понравилось
