Однажды у Ивы был завал с каким-то курсом касаемо эмоционального интеллекта. Эмоциональный интеллект – это такая новомодная ветвь околопсихологии, которая хорошо продается, но никак не доказана научно.
Заказчица предоставила материал и сказала, что на его основе нужно написать шестьдесят уроков. Набралось сорок. Клиент уперся. Двадцать пришлось выдумывать самим, чем и занималась Ива. И попросила меня помочь, выдумать несколько психологических приемов, которые якобы должны помочь стать счастливее.
Урок, которым я гордилась, назывался так: «Игра в комментатора».
«Уровень стресса или накал эмоций способен погасить вашу рациональную часть. Мы прекрасно знаем, что в тех профессиях, где всегда присутствует большой уровень стресса, необходимо организовать себя и не поддаваться накалу эмоций, но не все на это способны. Бывают ситуации, когда эмоции говорят за вас. Это может быть страх, паника или обида, если дело, например, касается ссоры с любимым человеком. Но есть простой и эффективный способ включить в себе рациональную часть в критический момент.
Он называется «Игра в комментатора». Думаю, всем вам знакомо чувство, когда вы смотрите фильм, а герой поступает нелогично. И вот вы уже кричите на экран: «Зачем ты туда идешь? Беги оттуда!» или «Почему ты просто не поговоришь с ним?». Вспомните такой момент. Это может быть какой-то сериал, фильм ужасов или романтический фильм.
А теперь включите этого комментатора. Представьте, что находитесь по ту сторону вашего критического момента. Вы дома, сидите на диване, у вас есть какая-то еда или чашка чая, а то, что с вами происходит, – происходит только на экране. Представили? Теперь не стесняйтесь и активно комментируйте происходящее.
Комментарии к ролику «Тома Станникова сейчас умрет от страха»:
ПЕРВЫЙНАХ!!!
Блин, ну она совсем тупая. Текать оттуда надо. Текать.
Он же дистрофик, еще и с капельницей, он ее угробить не сможет, надо нападать. И плевать на этот контракт, жизнь важнее.
Ха-ха-ха, ор выше гор.
Блин, Акселя просто никто не понимает. Надо помочь ему.
Таких расстреливать надо сразу, пока не кинулся.
ДА БЕГИ ТЫ УЖЕ ОТТУДА. ИДИ К КЛАЕСУ. СПРЯЧЬСЯ У НЕГО.
Блин, вот тупая, надо звонить в полицию и говорить, что тебе угрожают.
Героиня, конечно, невероятно бесит. У нее вообще есть мозг?
Я работал с психически нестабильными людьми. У парня налицо не только депрессивное, но и нарциссическое расстройство, плюс социопатичные повадки. Таким нельзя отвечать агрессией. Лучше подыграть.
У меня так брат умер.
ВОТ! ЯРКИЙ ПРИМЕР ЕВРОПЕЙСКОГО МЕНТАЛИТЕТА. ОНИ В СВОЕЙ ЕВРОПЕ СОВСЕМ ОФИГЕЛИ.
К слову, заказчице урок понравился. Только потом действующий психолог объяснил мне, что это вообще не то чтобы работающий прием, а как раз калечащий.