Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Kristin Neff - Self-Compassion
18+
User AvatarВаша оценка
4,6
(6)

Self-Compassion

Kristin Neff
Kristin Neff, Ph.D., says that it’s time to “stop beating yourself up and leave insecurity behind.” Self-Compassion: Stop Beating Yourself Up and Leave Insecurity Behind offers expert advice on how to limit self-criticism and offset its negative effects, enabling you to achieve your highest potential and a more contented, fulfilled life. More and more, psychologists are turning away from an emphasis on self-esteem and moving toward self-compassion in the treatment of their patients—and Dr. Neff...

Жанры

Издательство:

HarperAudio

ISBN:

9780062126658

Год издания:

2011

Язык:

Английский

Narrated by Xe Sands

9 Hours

Unabridged Version

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

4,6
6 оценок
  • 5
    67%
  • 4
    33%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 9Хотят прочитать 32

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself