Гибкое сознание: новый взгляд на психологию развития взрослых и детей

"Мне понравилось, с каким усердием ты работал, но давай попробуем ещё раз вместе и посмотрим, что именно тебе не понятно".

"Ты сыграл эту пьесу на фортепьяно с таким чувством, что я испытала настоящий восторг. А какие у тебя возникают эмоции, когда ты её играешь?"

"Ты столько размышляла в своем сочинении. После него я и вправду стала понимать Шекспира по-новому"

"У этой картины такие красивые цвета. Расскажи мне о них"

"Это домашнее задание такое большое и сложное. Я восхищаюсь тем, как ты сосредоточенно над ним работал, и тем, что ты выполнил его до конца"

"Я знаю, тебе в школе всё дается легко, ты привыкла считать себя очень умной. Но правда в том, что раньше ты не использовала мозг на полную катушку. И я с большим интересом слежу, как теперь ты стала развивать свои способности над изучением действительно непростых предметов"

"Я рада, что ты взялся за выполнение этого сложного проекта для урока физики. Придется хорошенько потрудиться - провести исследование, спроектировать аппарат, купить нужные детали, а затем ещё и собрать его. Ну, парень, ты научишься многому!"

Мне понравилось, как ты перебрал все возможные решения этой математической задачи и наконец нашел единственно верное из них.

Ты действительно подготовился к тесту, и тот факт. что твои оценки стали лучше, подтверждает это. Ты прочитал материал несколько раз, всё важное подчеркнул и ответил на все контрольные вопросы. Вот это дело!

как вы действуете, когда ощущаете себя подавленным? Начинаете активнее работать над проблемами или пускаете всё на самотек? В следующий раз, когда вы почувствуете себя угнетенным, примените установку на рост - подумайте об усвоении новых знаний, о вызове, о преодолении препятствий. Взгляните на усилия как на позитивную, конструктивную силу, а не как на занудство. Попробуйте.