Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою та радості

Втомилися від повсякденного стресу? Відчуваєте, як індикатор енергії падає до мінусової позначки, а гармонія та спокій досі не віднайдені? Стоп! Зупиніться. Вдих-видих. Час жити просто. У своїй книжці дзенський монах Шинмйо Масуно пропонує прості й практичні поради стосовно того, як жити повнішим і щасливішим життям. Автор закликає прибрати з нього увесь мотлох і акцентує увагу на мінімалізмі, поєднуючи мудрість століть із сучасністю. Створіть свій невеличкий сад, милуйтеся заходом сонця, не ...

Рейтинг LiveLib

4,4

26 оценок

5
54%
4
35%
3
12%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 28Хотят прочитать 10

Цитаты

Noel-1325 января 2020 г.
Життя сповнене радості та горя, але, незважаючи на це, цінуйте його, кожний прожитий день. Інакше життя пройде мимо.
4
417
Noel-1325 января 2020 г.
Якщо бачити лише чорне та біле, губиться краса сірого.
3
139
Noel-1325 января 2020 г.
У житті не завжди все гладко. Інколи наші зусилля залишаються непоміченими. Та, незважаючи на це, вірте в себе й докладайте максимум зусиль. Не бійтеся рухатися далі.
3
100