Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты

«Если вы полюбили какую-то музыку в подростковом возрасте, то будете любить ее всю жизнь.»

Жизнь – это не количество прожитых дней, а те моменты, которые мы помним.

Как исследователь счастья я заметил, что оно возникает, когда сходятся три точки зрения: то, как мы сами себя ощущаем; то, кем мы хотим быть; то, как нас видят другие. Когда наши близкие видят нас без иллюзий и любят нас такими, какие мы есть, и когда нам удается стать теми, кем мы можем быть, – вот тогда мы и обретаем счастье.

...говоря словами Майи Энджелоу, американской поэтессы, певицы и борца за гражданские права: «Я поняла, что
люди забудут ваши слова, как забудут и ваши поступки, но
они никогда не забудут то, что вы заставили их почувствовать.

Одна сеть швейцарских отелей хотела, чтобы их гости вдыхали запах Швейцарии, поэтому заказала создание уникального аромата. Теперь их помещения пахнут горным воздухом и (совсем немного!) деньгами.

Феномен,
когда вы приходите в комнату и понимаете, что забыли, зачем пришли, называется «эффектом дверного проема».

...наше внимание – это валюта. Это ограниченный ресурс, который мы можем распределять по-разному, и поэтому наше внимание – привлекательный и прибыльный рынок. И в наше время, кажется, глаза – самая дорогая недвижимость. Компания Netflix заявляет, что ее самым большим конкурентом является сон, а специалисты по маркетингу охотятся за последними свободными крохами нашего внимания.